頭朝南或北提高睡眠質量，床頭朝哪個方向最佳

人的一天當中，三分之一的時間用於睡覺，從中不難看出我們與床的聯絡是十分緊密的。在風水學中，床也會影響到家居風水，尤其是床的擺放位置，我們更要慎重，那麼床頭朝哪個方向好呢？床頭朝向著這幾個地方，能夠提高我們的睡眠質量。

　　床位最好選擇南北朝向

在擺放臥床時，最好採取南北朝向的擺放方式，因為當人體朝向南北方向睡覺時，人體血液的流向與地球南北的磁力線方向一致，此時人的睡眠質量最高，對失眠、多夢等睡眠狀況都有很好的改善，還能預防心腦血管和心臟方面的疾病，具有保健功能，有益人體健康。所以有人提出床位在夏季應朝南擺放，在冬季則朝北擺放，這都是有相關科學依據的。

　　床頭宜靠牆 

床頭宜靠牆擺放，這在風水當中屬於床頭有靠，對提升自身的運勢很有幫助，能讓自己的感情穩定、家庭和諧、事業穩健、財運順利，運勢自然能四平八穩。床頭如果不是靠牆的話，床頭必須有床頭板或者有一面床身貼著牆壁，令頭部不至於懸空，不然睡覺時會感到頭頂空空的，無法安心入睡，運勢也會隨之起起落落，無法穩定。

　朝向桃花位 

從住宅風水來看，擺放臥床時，可以將床頭正對著桃花位，尤其是單身人士，想要催旺桃花運，可以將睡床壓在桃花位上，或者將床頭朝向桃花位方向，這樣便可改善運勢，但不能讓床長期空著，也不宜找其他人代睡。想要事業成功的人也可以把床頭朝向桃花位方向，能夠改善個人的人際關係，幫助事業開展更加順利。不過，夫妻主臥的床則不宜擺在桃花位或床頭朝向桃花位，否則會導致夫妻之間出現第三者，造成夫妻感情失和，甚至婚姻關係破裂。