2018年國際籃球日是幾月幾日
籃球可以說是世界上最風靡的球類運動之一，作為富有吸引力的新穎的室內外運動專案，迅速在全世界傳播，成為一項世界性的運動專案。那麼，本期的世界節日大全就帶大家一起來看看2018年國際籃球日是幾月幾日。
問：2018年國際籃球日是幾月幾日？
答：2018年12月21日，星期五，農曆二零一八年冬月十五。
12月21日是國際籃球日，籃球是1891年由美國J·奈史密斯博士創造的，當時稱為“奈史密斯球”和“筐球”，後來因為是向筐中投球，便形象的命名為籃球。首次世界籃球比賽在1891年的12月21日舉行，後來籃球界就將此日定為國際籃球日。
籃球運動的注意事項：
1、保護重要關鍵部位：籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷，所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝，護膝，以及護齒等。
2、合理的安排運動量：長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量儘量控制在1小時左右最好。
3、掌握合理的打球技術：打籃球的朋友應該注意基本功的訓練。
4、打完籃球不要喝碳酸飲料：喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。
5、調整身體，放鬆肌肉：打完籃球以後應該迅速擦乾汗水換好衣服，慢慢的走動。等到身體恢復平靜狀態之後再離開。
