3月11日—18日，2018世界青光眼周

今天是2018年3月6日，一年一度的世界青光眼日，這是由世界青光眼聯合會和世界青光眼患者聯合會共同發起的一項全球性行動，並在之後拓展為“世界青光眼周”，旨在提高青光眼的知曉率。那麼就讓世界節日大全為你介紹，2018世界青光眼周是什麼時候。

問：2018世界青光眼周是什麼時候？
　　答：2018世界青光眼周是3月11日—18日。

世界青光眼周是由世界青光眼聯合會和世界青光眼患者聯合會共同發起的一項全球性行動，每一次的“世界青光眼周”旨在提高青光眼的知曉率，2018年的世界青光眼周（3月11日—18日）以“Beat Invisible Glaucoma”為主題。

在我國，預計到2020年，將有2100萬的青光眼患者，產生近630萬盲人及1000萬的視覺殘障人士，給患者家庭及社會造成沉重的負擔。為增強公眾對青光眼危害的認識，強化防治的重要性，每年三月的第二週，各地不少醫院也會開展密集、多樣的青光眼防治宣傳及大規模的篩查義診活動。

青光眼的易患人群有哪些
　　長期未做眼部檢查者
　　有些患者去醫院做檢查，訴說自己眼部沒有多大的不適，但是看東西越來越看不全，視野被遮擋了，經檢查，發現是患上了青光眼。因此，為了預防青光眼的發生，大家應定期做視野的檢查。

有青光眼家族史
　　研究表明，青光眼具有一定的遺傳傾向性，所以如果父母患有青光眼，孩子出生後就應定期做眼部檢查，做到早發現早治療。因此，有家族史的也是青光眼的易患人群。

高度遠視及近視人群
　　高度近視的併發症不僅僅是視網膜脫離，原來，青光眼也是其併發症之一。高度近視者可能由於平時疏於防範，眼睛會不幸的被青光眼偷襲，雖通過手術治療，但視力仍然受到了大大的影響。

性格過於急躁或憂鬱人群
　　有的人生活中稍微有點不順心，便和別人大吵大鬧，最終會急性青光眼發作。因此，大家平時要保持穩定的心情，不要因為一些瑣事生氣、發脾氣。

防治青光眼小貼士

1、熒光幕必須乾淨，並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前後面。
　　2、大約每20分鐘讓眼睛定時休息，熒光幕背後必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。
　　3、定期驗眼，但現時的檢驗程式中只有一項強制性青光眼測試，測試只可以發現25％的青光眼問題。
　　4、如果在晚上躺著看手機，可以開一盞檯燈。儘量使用大螢幕手機。
　　5、選用手機的夜間模式閱讀。如今不少智慧手機，都會有夜間模式。採取這一模式，會使手機的光線與夜間環境更匹配。
　　6、使用手機一段時間，要及時休息，同時配合做一些眼部按摩。及時休息可以有效緩解視疲勞，如40分鐘休息10分鐘左右。同時，可以通過閉眼按摩眼部穴位和點一些保健眼藥水來緩解視疲勞。
　　7、儘量少趴在桌子上睡覺。因為趴在桌上睡覺，胳膊會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。對於戴隱形眼鏡者危害更大，在眼睛壓迫的情況下，隱形眼鏡會磨損角膜引起眼病建議，午睡最好躺著睡。
　　8、如果眼睛不適，注意不要自己隨便購買含激素的眼藥水使用。自己買來滴，量不好控制，長期使用對眼睛會造成損害，引起青光眼、白內障甚至視力喪失得不償失。