十月二十五，2020九九重陽節幾月幾號
每年的農曆九月九是我國的傳統節日之一重陽節，而每年重陽的陽曆時間也是有所不同，那麼2020九九重陽節幾月幾號呢？2020年重陽節具體指哪一天呢？讓我們與老黃曆一起來了解這個節日吧！
2020九九重陽節幾月幾號：2020年10月25日，星期日，農曆九月初九
據現存史料及考證，重陽節的源頭，可追溯到上古時代，古時有在季秋舉行豐收祭天、祭祖等活動。《呂氏春秋·季秋紀》中收錄，古人在九月農作物豐收之時祭天帝、祭祖，以謝天帝、祖先恩德的活動。這是重陽節作為秋季豐收祭祀活動而存在的原始形式。重陽節起始於上古，普及於西漢，鼎盛於唐代以後。
重陽節應當注意什麼
飲食清淡，預防秋燥
由於“秋燥”的影響，秋季特別容易出現呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對於免疫力低下的老人更是如此。
注意保暖，適時添衣
重陽節前後，一天中溫差變化很大。朋友們要注意及時添衣保暖，增強體質，防止感冒發生。添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不冷為準。常言道：“出門需防三、九月”“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。
早睡早起，適當午睡
秋季養生應早臥早起。早臥，以順應陰精的收藏，以養收氣；早起，以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。如果秋季適當早起，便可減少或縮短血栓形成的機會，對預防腦血栓發病有一定意義。
