分別是什麼，小暑三候：一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙

對於每一個人來講，夏天的到來可能會是比較開心的一件事情，但也有可能會是比較憂慮的一種事情，究竟這些天氣對於他們來說是否會產生積極的影響，其實大部分還是取決於他們自己的一些想法，以及他們對於這些節氣是否能夠有一個正確的瞭解。

　一侯溫風至
　　小暑初候，溫風 至。至，極也，溫熱之風至此而極矣。這個時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪。在這個節氣裡，遇到夏至後的第3個寅日，就開始數伏，也就是進入三伏天，進入了最熱的時候，要做好防暑降溫。
　　二候蟋蟀居宇
　　在我國的古代將小暑分為三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪；《詩經o七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是夏曆的六月，即小暑節氣的時候，由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱，令小院中鳴聲鼎沸天氣越涼就會距離人越近。

　三候鷹始鷙
　　在三候的時候已經進入夏天很久了，天氣非常很熱尤其是地面的溫度會更高，所以就有老鷹會飛的很高去高空中乘涼。所以人們在這個時候可以吃點解暑，開胃的食物，頭伏吃餃子是我國北方的習俗，伏日人們食慾不振，餃子在傳統習俗是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。每逢小暑節氣，民間有吃藕的習俗，蓮藕中含有大量的碳水化合物，及豐富維生素，這些都非常的適合我們在炎熱的時候食用。