當月放假幾天，2022年11月有哪些節日、紀念日

當日子在平淡地過著，略顯枯燥，有時候是需要節日來調節一下，通過慶祝活動等可以得到放鬆，尤其是11月份有著名的雙十一，相信不少人已經摩拳擦掌，準備參與優惠大促了，不過此月份不僅是購物節，還有不少世界性的紀念日。

2022年11月有哪些節日

總體來看，本月份主要的傳統節日在於立冬、下元節和小雪等，除此之外西方的萬聖節和幹感恩節也比較著名，詳細情況為大家例舉如下：

11月1日：萬聖節

11月5日：世界海嘯日

11月7日：立冬節氣、十月社會主義革命留念日

11月8日：下元節、記者節

11月8日-14日：國際科學與戰爭周

11月9日：全國消防日、吉尼斯世界記載日

11月10日：世界青年節

11月11日：光棍節、雙十一購物狂歡節、空軍建軍節

11月14日：橙色戀人節與片子戀人節

11月15日：城市公共保險日

11月16日：國際寬容日

11月17日：國際大先生節、世界早產日

11月19日：世界茅廁日

11月20日：世界慢性壅塞性肺病日

11月21日：世界電視日、世界問候日

11月22日：小雪節氣

11月24日：感恩節

11月25日：國際素食日、國際消弭對婦女的暴力日

11月29日：國際支援巴勒斯坦人民日

該月份放假幾天

本月並沒有法定的放假日，只有週末休息日，11月5日、11月6日、11月12日、11月13日、11月19日、11月20日、11月26日、11月27日共8天，都處在週六週日，屬於正常休假時間，大家要做好合理的安排，另外本月有雙十一購物節，應提前訂好鬧鐘，以免錯過優惠的購物時間，但不要熬夜，不然第二天沒有精神工作。

初冬時節該如何養生

①由於11月份是象徵著冬季的開端，氣溫明顯下降，萬物潛藏，注意保暖，養精蓄銳是首要任務，要有規律的作息時間，定期鍛鍊身體，才能保持很好的體質。

②在飲食方面要適當進補，比如豐富營養的肉類和魚類都要均衡食用，不要吃過量冰鎮的食物，尤其是生冷的海鮮要少吃，像柑橘等水果，還有新鮮的根莖類蔬菜也是很推薦的。

③冬季是情緒比較低落的季節，但是不能一味沉浸在蕭瑟悲傷中，要經常參與開心的娛樂活動，比如釣魚、種植花草或者下下棋，都能陶冶性情。