6月份休息幾天，2019年6月有幾個工作日

進入六月，一陣陣熱浪撲面而來，這是一個炎熱多雨的時節，氣候炎熱而生機旺盛。夏天的特點燥熱在六月份裡體現得淋漓盡致，每個人都還在為了生活而忙碌。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看2019年6月有幾個工作日。

問：2019年6月有幾個工作日？2019年6月休息幾天？
　　答：2019年6月有19個工作日。2019年6月有11個休息日。

2019年端午放假時間安排：
　　2019年端午節是6月7日星期五。2019年6月7日至6月9日放假，共3天。

六月是夏季真正的開始，從二十四節氣來說，包含有“芒種”和“夏至”兩個節氣。“芒種”也是種植農作物時機的分界點。農事種作都以這個節氣為界，過了這一節氣，農作物的成活率越來越低。所以，農民俗稱“芒種”為“忙種”。

進入“夏至”以後，我國大部分地區氣溫較高，白天氣溫一般都在30℃以上，最高氣溫有時達35℃，部分地區氣溫甚至到38℃。在這個季節裡，人們偏於“懶散”。原因是夏季氣溫升高，空氣中溼度增加，體內汗液無法通暢地發散出來，即熱蒸溼動，溼熱瀰漫空氣中，人們就會感到胸悶、心悸，精神不振，全身乏力。所以，在此時要注意增強體質，避免季節性疾病和傳染病的發生，如中暑、腮腺炎、水痘。

月份已經算正式的步入到夏季了，要特別注意的是在這個月溫度可能會直接飆升到三十度以哦。隨著氣溫越來越熱，人們做什麼事情都提不起興趣，感覺自己全身沒有力氣，而且胃口也不佳，常常會感到胸悶、心悸、萎靡不振。這個時候，我們應該調節一下自己的飲食，多吃一些清淡的、味苦的、水分多的食物，有助於幫助我們健康的度過這段時間。

出汗時如不注意補充水分，可致身體產生交滲性脫水，臨床表現為口渴、全身乏力、噁心、嘔吐，嚴重者可抽搐甚至昏迷。因此，大汗淋漓後，應飲用千分之二左右的淡鹽水，且喝水以少量多次為宜。