2018溫州馬拉松時間和路線安排

溫州馬拉松創辦於2015年，在今年2018年加入了中國馬拉松賽事聯盟，成為了田徑協會A類認證賽事，也將讓參賽選手和觀眾們領略溫州的魅力。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看2018溫州馬拉松時間和路線安排。

2018溫州馬拉松時間：
　　2018年12月2日（星期日）上午8:00在浙江溫州舉行。

2018溫州馬拉松競賽專案和規模：
　　一、馬拉松（42.195公里）
　　二、半程馬拉松（21.0975公里）
　　三、迷你馬拉松（5公里）
　　四、家庭跑（2公里）

2018溫州馬拉松比賽路線：
　　一、起點
　　溫州世紀廣場

二、終點
　　馬拉松、半程馬拉松：溫州世紀廣場
　　迷你馬拉松：甌海大道五福源路口終點
　　家庭跑：大自然家園門口

三、賽道途徑
　　鹿城區、龍灣區、甌海區

馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技專案，對參賽者身體狀況有較高的要求。參賽者應身體健康，且經常性參加跑步鍛鍊或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和體能，選擇參賽專案。報馬拉松、半程馬拉松專案的都必須上傳半年以內健康證明（內容參見《2018溫州馬拉松體檢模板》），或者2018年6月1日以後有半程馬拉松以上完賽經歷的（需上傳完賽證書），兩項證明任一項稽核通過方可參賽（所提供的證明都必須真實）。

有以下身體狀況者不宜參加比賽：
　　1、先天性心臟病和風溼性心臟病患者；
　　2、高血壓和腦血管疾病患者；
　　3、心肌炎和其它心臟病患者；
　　4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
　　5、血糖過高或過低的糖尿病患者；
　　6、比賽日前兩週以內患感冒；
　　7、其他不適合運動的疾病患者。