預產期計算方法，2022年預產期表

每一年都會有很多的孕媽媽，在不同的地方做著同樣的事情。她們從懷上寶寶的那一刻就不能歇著，要關注預產期，為孩子的到來做好準備。在2022年也是如此，如果有媽媽懷孕了，一定要通過各種方法計算好預產期，平時生活中要多注意。

預產期

預產期計算是很難的。所以醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月。如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷孕後的18-20周，再加上20周就能推算出大約的預產期。此外，預產期不是精確的分娩日期，大約只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周就應該隨時做好分娩的準備。有條件的可以住院觀察或適時引產。所以預產期只是一個時間範圍，而不是具體的一天。

預產期計算方法

預產期有很多計算方法。首先最簡單的方法就是根據產檢的結果來計算，因為會顯示懷孕的週期，一般是以末次月經的第一天起計算預產期，其中有一兩週的差值都是在正常的範圍內。還有一種就是早孕加上後面懷孕的天數。因一般早孕反應出現在6孕周左右，不過由於每個孕婦身體狀態不同，要根據具體的情況來判斷。另外比較專業的方法，就是用測得的子宮底高度數值對照正常值表，可知相當的孕周，在此日期上加40周的得數為預產期。但是建議這種事情還是交給醫生，自己算的難免會有偏差。

待產有哪些注意事項

待產是一個大事，一定不能馬虎。首先要關注胎兒的發育情況，在前面幾個月是要定期去醫院檢查的，而到了臨產的一個月，就要幾天去檢視一次。懷孕期間，要均衡飲食，最好不要挑食。因為懷著寶寶食量較大，需要少食多餐，才能讓胎兒健康長大。孕婦最好呆在比較安穩的環境中，不宜去人群擁擠的地方。尤其是家人不能吸菸，避免對寶寶造成危害。畢竟生孩子不是一個人的事，是一家人的事。