3月健康問題被點名的生肖，艾菲爾

2019年3月被點名的生肖，請注意自己與身邊長輩的健康問題！艾菲爾老師也提醒各位艾粉，如果身體有不適一定要及早看醫生，陽曆3/8是福德正神千秋，也是龍抬頭，可以到廟裡祈求身體健康、事事順利！

屬鼠
　　生肖鼠在陽曆3月要注意暴飲暴食的問題。在3月你很容易因工作、或其他原因而無法吃上早、午餐，一直到晚上才吃到一天當中的第一餐；或是空腹餓很久很久，之後才大吃美食吃到撐，這樣對腸胃其實非常不好，很可能造成胃炎、胃潰瘍，還會帶來肥胖、新陳代謝變慢的風險。建議肖鼠者務必飲食要正常，養成規律生活作息。

屬蛇
　　生肖蛇在陽曆3月要注意體虛身弱的問題。明明季節已進入春天，氣溫也逐漸升高，但生肖蛇還是有手腳冰冷的毛病，這代表你血液迴圈差、新陳代謝慢，如此很容易會水腫，甚至有貧血、頭暈、頭痛問題出現。建議肖蛇者要養成規律運動習慣，提高身體的基礎代謝率，才能讓身體更健康。

屬馬
　　生肖馬在陽曆3月要注意免疫力問題。3月你顯得特別忙碌，生活、家庭、工作等各種狀況讓你應接不暇，根本沒時間好好休息，勞累過度的後果就是抵抗力變差，很容易因溫差變化等而染上感冒。建議肖馬者忙碌之餘還是要抓緊時間休息，別讓自己太勞累了。

屬雞
　　生肖雞在陽曆3月要注意面板、鼻子、眼睛過敏等問題。春季天氣多變，空氣品質也不穩定，使生肖雞很容易就有面板敏感、紅腫癢，或鼻子過敏、流鼻水打噴嚏，或眼睛癢，甚至過敏性結膜炎的問題，原本就有過敏體質的人更是如此。建議肖雞者要多注意肌膚清潔保養，儘量使用溫和不刺激的護膚品，出外也多戴口罩，保護好自己。