如何改善不良情緒，屬虎的人脾氣大
世界上沒有兩片完全一樣的葉子，也沒有兩個一模一樣的人，因為每個人的性格都是不一樣的。眾所周知，屬虎的人能力很強，同時也很有脾氣。這個性格有好有壞，不過還是應該適當的控制，經常發脾氣對身體也不好。那麼，屬虎人應該怎樣改善不良情緒呢？
屬虎的人為什麼脾氣大
被過分寵愛和呵護，導致脾氣驕縱
屬虎的人可以說就是家裡的小霸王，從小就被家人捧在掌心中，疼愛不已，他們想要的東西會立刻就得到，稍有不順心，就會得到安慰，可以說是呼風喚雨、有求必應的存在了。可是，家人的驕縱讓屬虎之人的脾氣越來越大，彷彿自己是全世界的中心人物，大家都要圍著他轉;
不知不覺中，把對家人那一套蠻橫用在了外人身上，對別人的要求越來越高，全然不考慮他人的感受，也失去了和人相處時該有的包容和忍讓，只要別人不順應自己的心意，屬虎的人就會大喊大叫，非常不滿，他們的壞脾氣就是這麼來的。
自身容忍度不高，容易發火
屬虎人看似霸氣，其實內心很脆弱，承受能力更是差，他們受不了被別人用道理說服，更是無法接受自己啞口無言顏面掃地的樣子，這簡直就是奇恥大辱，這個時候，屬虎人就會把情緒全都釋放出來。無論是生氣還是難過，都是為了遮掩住當下自己的不堪，他們不能接受最看重的面子被掃落在地，所以，這個時候的發火就像是耍賴一樣，不管事實到底是怎麼樣、他們自身是否佔據道理，橫豎就是要發脾氣，也是有夠無賴的。
屬虎人如何改善不良情緒
給予情緒冷卻時間
其實，屬虎人自己也會意識到脾氣大絕對不是一件好事，可是，往往要等到發洩完了情緒以後，才會開始後悔，到那時已經為時已晚了。屬虎的朋友們不妨試試這個辦法，當你覺得控制不住自己的情緒，想要發火的時候，先深呼吸幾次，給自己一個倒計時五秒鐘的時間;等時間過去如果還是沒能壓制住，那再發脾氣也無妨。看似微不足道的五秒鐘，卻給發脾氣這件事情帶來了緩衝，不至於那麼暴躁，是有益無害的。
看輕一切，放下執念
屬虎人的執念非常強，在他們心中，自己想要的、看重的是一定要得到的，倘若得不到，就會越發執著和糾纏，可是，古話說得好“有容乃大，無欲則剛”。要想控制住脾氣，最關鍵的其實就是不要有所執念。屬虎人的心中在意和執著的東西太多了，所以情緒風起雲湧，脾氣就很容易發作。如果能夠做到對萬事萬物都風輕雲淡、沒有十分在乎的話，對於控制自己的脾氣是一件很好的事情，屬虎的朋友們不妨嘗試一下，說不定會有效果哦。
