什麼方式最能幫助你解壓？，塔羅占卜

面對快節奏的生活方式，我們揹負著太多壓力，如果不懂得適當減壓，就會給我們的身心造成很大困擾。也無法以健康的方式，來應對瑣碎的生活。因此今天百合老師專門設計了這個塔羅牌測試，來看看你最合適的減壓方式是什麼，希望能給到你更多的幫助！

現在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦。當你準備好，從上面的四張牌裡，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。

選擇1：聖盃十
　　你最好的減壓的方式，就是和朋友們一起玩樂，只要你投入到一種熱鬧的氣氛中，就可以幫你很好的緩解內在壓力。讓你可以暫時拋開煩惱，完全投入到放鬆的氛圍裡，也可以讓你的人生恢復彈性。

那同時也表示，其實你的人際關係是需要調整的，你的困惑或者苦惱，也往往來源於，不能很好的處理人際關係。跟你的朋友們在一起，可以幫你暫時緩解這些壓力，也可讓你從中找到一些，解決問題的靈感。因此就多跟他們取經吧，可以及時給予你需要的幫助。

選擇2：寶劍首牌
　　你最好的減壓方式就是傾訴，你必須要將心裡話，和想法表達出來，而且並不一定只對相識人才能訴說。你需要面對的最大問題就是，非常有自己的原則，可能在生活中，你總是想要當好人，或者覺得很多事情，你不應該插手，或者發表意見。

但是久而久之，那些不舒服的能量，就會積壓在身體裡，給你的身體和精神帶來很大負擔，所以你要學會適當的表達自己。可能你不希望跟相識人傾訴，那麼就歡迎你在百合的公眾平臺留言，近期我們即將推出公益占卜欄目，會在後臺留言的問題中，隨機挑選，進行回覆和公佈。同時也非常感謝百合粉們一直以來的支援和厚愛，希望今後能為你們，提供更多的福利與幫助！

選擇3：權杖國王
　　你最好的減壓方式就是運動，你的身體非常敏感，一些感受會很直接的通過身體表達出來。例如你在和某人交流時，如果意見不合，或者對方有隱瞞的話，那你的身體可能就會覺得，某個地方不舒服，你是屬於敏感體質。

同時它也代表，日常生活中，你對自己的身體覺察不夠。那麼建議你多運動，多接觸大自然，多跟自己的身體對話。可能平時你總是久坐少動，那麼接下來就需要調整，改變下自己的生活工作方式。

選擇4：星幣皇后
　　你最好的減壓方式就是購物，這確實很讓人困擾，因為購物減壓的背後，它暗示著我們的內在，有很多匱乏感，想要通過不斷的購物，來滿足自己，但過後反而會加深這種空虛。但如果僅作為減壓方式也是可以的，因為購物確實能促進我們的腎上腺分泌，刺激到我們的神經系統，增加我們的活力與創造力。

所以男人也不要談虎色變，其實會購物的女人，確實很有創造力，而且情感細膩，會為你製造一個非常，溫馨溫暖的居家環境，帶給你精神和物質方面的豐盛。最關鍵的是在購物的背後，你需要面對自己安全感匱乏的問題，需要你處理好與父母的關係之後，你的安全感就會得到很好的療愈效果。