現在你的身體需要什麼？，塔羅占卜

身體是最忠誠最真實的象徵，確認我們還活在當下，才能明白對於時間和空間來說我們是有侷限性時效性的。你是不是也忽略了身體的需求呢？如果你暫時不能自己詢問身體，就跟海百合老師一起，讓塔羅牌來告訴你，你的身體現在需要什麼！

現在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦。當你準備好，從上面的四張牌裡，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。

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選擇1：交流
　　身體、自然與我們都是一體的，你不能再將自己封閉起來讓你的頭腦霸佔一切時間，拿出時間與朋友、大自然進行交流，讓你的頭腦得到放鬆，不再將負面的情緒強加到身體裡面。憋屈太多，無法向外傾訴，只能自己消化，受內傷。

選擇2：放鬆
　　長期不良的睡眠習慣已經對你的身體產生嚴重影響，目前身體負面能量處於積累期，一旦決堤後果將不堪設想。請及時調整生活習慣，睡覺之前不想煩憂之事，高質量的睡眠對目前你的身體來說比人蔘鹿茸還管用。

選擇3：運動
　　你的身體已經超過警戒線，肩周痛、坐骨神經酸、腰椎下墜感明顯、視力疲勞、精神狀況差等症狀頻繁出現，適當的運動能為你的身體注入新的活力，排出負能量。否則長此以往，病痛惡化，到時候就不是運動能解決的事情了。

選擇4：滋養
　　缺愛的表徵，你的身體效能量壓抑很久了。不管是因為工作過於忙碌還是心情始終調不到這個頻道，但你的身體已經給你發出警報，你需要溫情與愛撫，需要身體與身體的對話。讓你的另一半也來做這個測試吧，告示他，你選的是這項。