無論何時你都能控制住情緒嗎

一個成功的人都會很好的控制自己的情緒，只有控制好情緒，你才能妥善的面對生活裡的一切，而不是讓自己的情緒左右自己生活中的一切。那麼，無論何時你都能控制住情緒嗎？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧！

1、你會因為別人的一句話而炸毛嗎？
　　會→2
　　不會→4
　　偶爾會→3

2、跟不熟的人說話會不會很緊張？
　　是的→4
　　不是→3
　　偶爾→6

3、你喜歡喝咖啡嗎？
　　喜歡→4
　　不喜歡→7
　　還好→5

4、做錯了事情，你會反思自己嗎？
　　是→6
　　不是→7
　　不太確定→8

5、當你覺得緊張的時候，你知道怎麼快速放鬆自己嗎？
　　知道→7
　　不知道→8
　　知道一點→6

6、你會原諒那些曾經傷害過你的人嗎？
　　會→9
　　不會→7
　　看情況→10

7、你會經常發牢騷嗎？
　　會→8
　　不會→10
　　偶爾→9

8、有人在背後說你壞話，你會很生氣嗎？
　　會→C
　　不會→9
　　看情況→10

9、你現在的壓力是否很大？
　　是→B
　　不是→D
　　不一定→10

10、你最受不了什麼事？
　　被人冤枉→A
　　被人辱罵→C
　　被人捅刀子→B

測試答案：

A、你能隨時控制住自己的情緒
　　你是一個隨時能hold住自己情緒的人。你知道該怎樣管理好自己的情緒，因為你不想讓自己在大眾面前的形象崩塌掉，所以你很在乎自己的一言一行，做每一件事的時候都會仔細的想一想後果。所以你能夠把自己的情緒管理的非常好，隨時隨地hold住自己的情緒。因此在別人眼中，你是一個很冷靜的人。

B、你偶爾能控制住自己的情緒
　　你偶爾能夠hold得住自己的情緒。你知道不能被情緒所左右，這樣很容易做出一些令人後悔的決定，所以你會有意識的控制住自己的情緒。但是如果遇到了十分棘手的問題，讓你的情緒波動得十分厲害的時候，你就會控制不住自己的情緒。所以你還需要多加鍛鍊自己，讓自己更加成熟。

C、你不太可能隨時控制住自己的情緒
　　你不太可能隨時hold住自己的情緒。要隨時hold住自己的情緒，就要有非常強大的情緒管理能力，能夠時時刻刻的監控自己的情緒，並且及時反饋。但是很明顯，你並不是這樣一個人，你無法完美的管理住自己的情緒。只要一有事情，就容易情緒化，不經過大腦思考，只想把自己的情緒全部釋放出來。

D、你不可能隨時控制住自己的情緒
　　你不可能隨時hold住自己的情緒。你對你自己的情緒掌控能力非常的差，一點點小事都能惹得你十分不高興。偏偏這種不高興你還不會藏在心裡，而是會把它直接表現在臉上。因此，當你遇到一些想不開的事情的時候，就會絲毫不在意其他人的感受，把自己的情緒全部爆發出來。