生活總是充滿著不確定性,你時常會因為這樣那樣的煩惱而感到煩憂,從而陷入低谷。這些煩惱可能來自家人,可能來自朋友,亦或是戀人。有些人會因此反思,從而走出低谷;而有些人,可能跌入低谷,再也無法出來。那麼,近期你會因為什麼事情而陷入低谷呢?來做一個綜合測試,看一看吧。
A、因為愛情
你近期會因為愛情而陷入低谷。不知道為什麼,你最近和戀人時常發生爭吵,並且常常吵得不可開交,直到冷戰。這時候你應該先冷靜下來,好好想一想你們吵架的緣由,若是你的問題,便好好的反思一下自己的行為;若是戀人的問題,那麼便試著與他溝通一下。
B、因為友情
你近期會因為友情而陷入低谷。你的好朋友最近因為某些原因,又有了其他的好朋友,這讓你覺得十分的難過。你覺得自己被拋棄了,不想再理會朋友。這個時候,你應該試著換位思考,不是每一個人都只喜歡縮在一個小小的圈子裡,有些人就喜歡往更廣闊的地方靠近。多和朋友交流,不要總是一個人胡思亂想。
C、因為親情
你近期會因為親情而陷入低谷。父母最近總是因為生活瑣事而發生爭吵,對你的生活也不理不睬。你感覺自己被忽視了,像個沒有父母的棄子。這個時候你不應該消極
處事,你要多為父母做些力所能及的事情。父母在外要工作養家,在內還要照顧家人,要多體諒父母的辛苦。
D、因為事業或學業
你近期會因為事業或學業而陷入低谷。你最近總是覺得
腦子不夠用,成績或者業績也下滑了不少,老師/領導也找你談話,認為你最近狀態不對。這個時候,你不要有太大的壓力,給自己太大的壓力,也不是什麼
好事。嘗試放鬆一下吧,去附近的城市或郊區散散心,看看美景,給大腦放個假。
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