測試你患上五月病了嗎

在五月的時候，不知道你是否經常意氣消沉、鬱悶，苦惱憂傷，情緒低落，還總提不起精神，並且經常白天犯困，晚上失眠，如果有出現這幾種情況，很有可能你是得了五月病了。那麼你患上“五月病”了嗎？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧。

1、晚上是不是很難睡著？
　　是→2
　　不是→4
　　有時候會→3

2、下面幾種動物，你最喜歡哪些？
　　兔子→4
　　小狗→3
　　貓咪→6

3、會不會在白天經常犯困？
　　不會→4
　　會→7
　　有時會→5

4、你在白天能夠專心致志幹一件事情嗎？
　　不能→6
　　能→7
　　有時候會分神→8

5、你經常追劇嗎？
　　很經常→7
　　完全不追→8
　　偶爾追→6

6、你面對不認識的人的求助是什麼態度？
　　馬上幫助→9
　　疑神疑鬼→7
　　不理睬→10

7、你的飲食很規律嗎？
　　不規律→8
　　很規律→10
　　一段時間會規律，一段時間不會→9

8、堅持鍛鍊過嗎？
　　沒有→9
　　有→C
　　有過一段時間→10

9、在夜晚時通常做些什麼？
　　玩手機→B
　　做自己喜歡的事→D
　　忘記了，沒什麼大不了的事→10

10、你經常你一個人外出嗎？
　　經常→B
　　不經常→A
　　從來沒有→C

測試答案：

A、沒有患病
　　你是一個意志堅定的人，旁人很難將你打倒，而且你還有非常強的自律心，能夠去完成自己給自己的作業。如果你不小心陷入了低迷期，你還是能自己鼓勵自己。總之，你是一個很積極向上的人，保持著這一份初心，繼續堅持下去吧，總有一天會得到自己想要的東西。

B、出現症狀
　　你已經開始出現“五月病”的症狀了，開始以消極的態度看待事情，而且總是不相信自己能夠把事情做好，對自己沒有信心，因此開始出現意志消沉的狀態。也不能完全相信自己能做好事情，所以就開始開小差，工作沒有按時完成，也經常在工作中馬馬虎虎，魂不守舍的。

C、症狀嚴重
　　說明你已經是一箇中了“五月病”狠深的人了，你完全沒有動力做事情，並且整天哭鬧著自己一事無成，但是心中卻懷大志，沒有行動力，這對你來說簡直就是諷刺，如果從這個時候開始治還不晚，加緊調整狀態，不要在讓自己這麼下去了，一定要找到出處。

D、徹底患病
　　說明你已經徹底患上這種病了，你簡直對生活失去了希望，遭受沉重打擊的你不知道別人對你的評價如何，也不知道這種日子什麼時候是個頭。只能勉強依靠著別人才能活下去。其實你還是有救的，先把自己的內心狀態調整好，再往生活方面衝刺，這一過程也不能太心急。