十二星座壓力太大時如何解壓

人人都有壓力大的時候，有的人會因為一些事情而選擇逃避，有的人則會正面壓力，學會科學地解壓。那麼十二星座，壓力太大的時候，又應該如何解壓呢？且隨羅鳴老師一起來看看吧！

白羊座和天蠍座：運動
　　對白羊和天蠍來說，壓力太大的時候，最好的解壓方式就是去運動。羅鳴老師認為，他們本身是比較有精力的人，如果心中壓抑，或者精神快崩潰了，一定要運動一下，出一身汗，讓壓力釋放出來。

金牛座和巨蟹座：食物
　　這兩個星座本身是喜歡吃的，對美食一向不會辜負，羅鳴老師認為，當心情不好的時候，壓力太大的時候，金牛座和巨蟹座吃頓好的，感覺人生又充滿了能量。當然，一個建議是不要暴飲暴食，對身體也是負擔。

雙子座和水瓶座：旅遊
　　旅行真的是很好的解壓方式，看看新奇的東西，不一樣的風土人情，對人的靈感也會增強。像雙子座和水瓶座的人本身是旅行愛好者，如果壓力太大，旅行一定會解壓。

摩羯座和雙魚座：傾訴
　　找人傾訴一下壓力，也很好解壓。像摩羯座和雙魚座的人，本身是情緒化比較嚴重的人，如果壓力過大不及時釋放出來，很容易造成心理疾病。如果能找到可靠的人傾訴一番，他們的壓力能得到緩解和釋放。

獅子座和天秤座：購物
　　獅子座和天秤座的人本身是購物狂，壓力太大，比如工作、感情上的壓力過大，他們是一定會想辦法解壓的，購物是極好的方式，他們在買買買的過程中，漸漸忘記了煩惱，把錢花完了，也會放平心態繼續努力賺錢。

處女座和射手座：大吼
　　誰說大聲吼叫不會解壓，對處女座和射手座的人來說，這個方式簡直太好了。將一些負面情緒及時清除出去，整個人的心情都會好很多的。射手與處女座的人要大吼，羅鳴老師建議，一定要找個空曠之地，高山大海森林都可以。