睡前一定要做自我反思的星座

睡覺之前，有的人會把時間都用來玩手機，有的人則會收拾一下自己，然後躺下就一秒鐘入睡，睡眠質量超級好的。而有的人則會在睡覺之前反思自我，看看有哪些不足跟需要改進的。那麼今天就讓我們一起來看看，十二星座中，哪些人會這麼做的。

雙子座：盤點一天的工作
　　雙子座睡覺之前，一定要盤點一下自己一整天都做了哪些工作。這是因為他們覺得在白天，自己一直在忙著做事，沒有辦法專心下來思考。所以只有這個時候是安靜的，沒有任何人打擾的，他們才能夠很有條理性的分析自己有哪些不足，或是得到了哪些收穫。

獅子座：敦促自己
　　獅子座在睡覺之前一定要反思，主要是為了督促自己。這是因為獅子座太瞭解自己的個性了，他們就是那種很懶散的人，容易應付工作，應付生活。而這樣其實是非常的不好的，所以在晚上睡覺之前思考一下，獅子座才會明確自己哪些目標沒有完成，才能夠更加鞭策自己。

巨蟹座：對自己不自信
　　巨蟹座是一個特別容易對自己不自信的人，因此在睡覺之前，他們都要反思一下，自己今天一整天下來，有沒有做了什麼不得體的事情，有沒有因此得罪了哪些人。如果有的話，巨蟹座就會想著自己應該要怎麼改進比較好，他們會提醒自己下次不要再做這種蠢事了。

摩羯座：寫日記
　　摩羯座在睡覺之前反思的方式就是寫日記，他們一方面想要更好的梳理一下自己都做了那些事，當然另一方面也是想要做個記錄。摩羯座覺得日記最好的一點就是能夠幫助他們回過頭去看看自己有哪些不足，這樣才能夠讓自己變得越來越好。

雙魚座：一種習俗或者儀式
　　雙魚座其實在睡覺之前也沒有反思出來什麼事情，但是這已經變成了一種習慣。如果他們不反思一下的話，那麼雙魚座就會總覺得自己有什麼事情還沒有做，那麼就會徹徹底底的睡不著覺。而只有經過了一番反思，雙魚座才能夠放鬆下來安心睡覺。

安靜的時候，一個人才更容易看清楚自己。所以在睡前反思是很好的一個習慣，能夠幫助自己總結一天來的收穫，這樣自己才能夠發現不足，改變自己。