养生的精选

养生，中国在这个方面有着独特的见解。古老的东方智慧一直延续了五千年，自然是积累了不少的大智慧大道理。其中我们的国粹之一中医，就是这么一个神奇的存在。还有针灸、艾灸等活动，更是可以多多安排，对于身体特别友好。小暑...

在当今快节奏的生活中，人们对养生的需求逐渐增加，养生店成为了一个备受关注的行业。然而，在如此竞争激烈的市场中，一个引人注目的、独特而又有吸引力的店名成为了成功的第一步。那么，如何巧妙地为养生店取个好听、有创意的...

春季过后就是夏季，立夏，作为夏季的第一个节气，同时也是传统二十四节气中第七个节气，预示着夏天的到来，这时候农作物都进入了茁壮成长的阶段。立夏时节温度上升，饮食方面要以清淡为主，预防上火，多吃水果粗粮和鸡蛋。立夏节气的...

冬天的气候本来就比较寒冷，如果不注意饮食，只会不断损伤身体，大寒节气是已经进入了寒冷季节,注意多吃一些温性食物,避免生冷刺激导致的胃部疾病。平时需要注意吃一些容易消化的温热食物,适当的多吃一些生姜胡椒粉,可以适...

养生一直以来是我国民众最看重的点，身体的养护是一生都需要注意的点，在不同的气候和时节都有不同的养生方式，有食物内部调理和外部保养驱寒，配合着不同的时候会有不用的养生方式，可以帮助我们更好的调理身体。小寒时节养生...

如果认真收看天气预报，就可知晓下雨的时候，周围的湿度会在百分之八九十以上，每逢谷雨节气，属于降水多发时令，就显得特别潮湿，那么就要注重祛除湿气，才能保持人体的健康，否则容易有风湿等疾病，应提前预防一下。谷雨时节如何排湿...

春分是我国的一个重要的节气，在春分的时候天气也逐渐回暖，人们也开始换上春装，那么2021年春分节气的温度大概是多少度呢？春分适合喝什么茶养生呢？就让我们一起去了解和分析吧！2021年春分节气的温度大概是多少度春分时节，除了...

    中秋节在风水上讲就是可以拜月亮，祈福每年的农历八月十五，也是中秋节月光最神圣，最漂亮的时候，我们在这个时候敬拜月神，也是希望能够心想事成，希望一家团圆能够保佑自己家人和自己都可以获得幸福，大多数时候，我们越多...

寒食节并不是清明节，这是一个不一样的节日，我们比较熟悉的知道清明节是跟农作物有关的节日，它的主要目的是为了祭祀和有祈祷，希望一年风调雨顺，收获美满，而寒食节最主要的原因是用来纪念介子推，因为他高尚的品行，不图名利，不求...

一个好听大气的名字不仅能够代表公司的整体精神面貌，还能为公司的发展带来好运，同时推动公司在同行业间的竞争能力更强，因而怎样取好一个公司名字是一门学问。那么今天就一起来看看与养生有关的公司名字有哪些吧。养生有...

大寒作为一年中的最后一个时节，一直以来都受到了人们的重视，不仅是因为大寒在年末代表着新的一年即将到来，更多的是因为大寒这个时候有很多的转折，所以让人们更加注重。在大寒的时候，人们需要对身体进行一点点的滋补，所以需...

春分是一年中相当重要的节气，此时太阳直射赤道，南北半球昼夜等长，在古代，春分是农业活动的重要时间点，而在现代，春分则成为追求健康的人们养生的好时节，那么就来看看春分养生的美食有哪些。一、吃春菜春分吃春菜就是这样一种...

养生保健不仅是老人们的关注点，现在很多青壮年也很在意这方面的知识，尤其是在春夏之交的时令，气候变换频繁，人体感知也比较敏锐，在饮食起居方面就要下足功夫，吃得营养均衡，有效增强免疫力，才能保证安然度过一个炎热的夏季。立...

芒种还在五运六气的三之气，火气和寒湿夹杂在一起，成为当下最强的邪气。寒热夹杂，易患寒热相杂的疾病，所以这段时间急性肠胃炎、皮肤病、胃肠湿热特别多发。宜润燥，平肝火，解郁火。我们在这段时间可以安排一些养生的活动。这...

拔罐听起来其实有点陌生，但是大家对于这个治疗方式多多少少是有了解的，拔罐其实是中医的一种传统治疗手段，就是用一个小罐子作为容器，然后用燃烧的方式来排出罐子里面的气体，然后用空气形成负压来治疗。大寒能够拔罐吗大寒...

养生，是一个老生常谈的话题，所以我们在各种社交场合中都能听到和养生相关的话题。因为人的生命只有一次，我们在地球上生活的时间只不过区区几十年而已，一个健康的体魄会让自己变得十分充满活力，我们才可以做各种想做的事情...

养生，在我们心中是一件很重要的事情。因为人的生命只有一次，人最宝贵的也是自己的生命；而且生命是很脆弱的，特别是在熬夜之后，人的身体素质会快速下降，总会感觉到体虚的症状，提不起精神。在白露节气前后，需要多补充营养，给身体...

莲藕是我们日常生活中十分常见的一种食物，营养十分的丰富，口感脆爽香甜，十分受人们的喜爱。特别是在冬天的时候，莲藕排骨汤总是能在饭桌上见到。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，...

冬至是二十四节气当中非常重要的节气之一，在中国，人们对于这个节气是非常看重的，而冬至进补也成了很多人熟知的风俗。当然，还有吃汤圆等等习俗，也是和冬至有关。那么冬至适合吃什么养生呢，还有那些习俗，一起来了解一下吧。冬...

冬天到来又是到养生的好时候了，冬天养生是最适合的了，因为冬天身体需要更多的营养和能量，而且寒冬时候身体是要面临很多的麻烦和问题的，很容易受寒感冒，所以寒冬时节很需要注意营养和养生方面的手段方式。大寒养生的食物冬...

人的身体是一个非常大的系统。不管是我国传统的中医学还是西方的西医学，对于人体的研究总是还存在着一些盲区。由此可见我们的身体构造是十分复杂的。特别是如果饮食不规律、作息不规律，对于自己身体的损害是十分严重的...

人们会在经历伤病的时候感慨自己的过往未曾小心注意，那么如果有从头再来的机会的时候，我们又会如何重视我们自己的健康呢？一定有很多人都在这个过程中反思过自己，也放纵过自己，但是不管如何健康一直都是一个需要注意的话题...

立夏是二十四节气之一，也是进入夏天的第一个节气，这时候也代表着春天的结束，酷热的天气即将来临，所以为了做好夏季防暑的准备，大家应该知道夏天的日子，那么2022年立夏是哪天呢？立夏节气如何养生呢？下面一起来了解具体内容吧。...

小暑是二十四节气中的一个节气，在小暑的时候就已经进入了夏天的季节，但少不了的是祝福，那么小暑节日的祝福语是什么呢？小暑养生短信是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：小暑是什么意思哪个季节节气...

小寒是属于冬季的节气，这个时候也是一年到头，最冷的几天了。中国人崇尚养生之道，尤其是饮食方面的养生，是一门很深的学问。小寒养生原则是滋补为主，并且要注意荤素搭配，才能呈现最好的养生效果。肉类、蔬菜类、水果类，都有很...