11月份休息幾天,2019年11月有幾個工作日
進入十一月,正是秋去冬來的時節,這個月是處於一個秋天過渡到冬天的時間,使人感受到初冬淡淡的暖意,一行雁鳴慢慢合攏台幕,即將迎來冬天。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看2019年11月有幾個工作日。
問:2019年11月有幾個工作日?2019年11月休息幾天?
答:2019年11月有21個工作日。2019年11月有9個休息日。
11月是冬天正式來臨的時候,從24節氣來説,包含有“立冬”和“小雪”兩個節氣。“立冬”是冬季的第一個節氣。進入這一時節,天地萬物的活動都趨向休止,準備蟄伏過冬。冬季到來,自然界表現為陰盛陽衰,氣温降低,寒氣襲人,人體陽氣容易受到損傷,所以,要特別注意保護陽氣。
“小雪”時期特點是天氣逐漸變冷,北方地區開始下雪,但雪量較小,夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強,暖濕氣流又比較活躍的話,也有可能下大雪。在南方一些地區,經常一年見不到下雪。
冬季做好保暖,驅寒暖身:
冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,預防寒冷侵襲,做好保暖,驅寒暖身,尤為重要。除了要適當地增加衣物以外,還可以用熱水泡泡腳。用熱水泡泡腳,可防寒驅寒,並且,有助於腎臟健康。
睡前,用温度38℃-40℃左右熱水,泡15-30分鐘,身體微微出汗為宜。泡腳水中,還可以加點生薑水,可驅寒,温腎助陽。生薑,辛温解表類,祛寒解表,且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人,可以用生薑泡腳。一般取15-30克生薑,將其拍扁,放入鍋中加小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘,和熱水混合,泡腳即可。