測掌握哪種技能能讓你變得更好
人的一生,要面對很多事情,這些事情給你帶來的喜悦和壓力都有可能是成正比的,而你如何能把壓力轉化為動力,這也是一種能力。那麼,哪種技能能讓你變得更好呢?做道綜合測試看看。
- 1、你更希望收到怎樣的結婚禮物?
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- 浪漫
- 實用
- 個性
- 2、如果公司給你發了一千元的旅遊經費,你會選擇去下面的哪個去旅行?
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- 近郊
- 自己多出點錢去自己想去的地方
- 不想去旅行
- 3、每天晚上躺在牀上的時候,你一般會想什麼?
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- 終於可以躺下來睡覺了
- 今天感覺好累
- 雖然睡不着但必須睡
- 4、每天QQ都會彈窗把一些新聞推送出來,你一般會?
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- 選擇性看看
- 從不看
- 多半會看
- 5、如果有機會,你會離開家到更大的城市發展嗎?
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- 會的
- 不會
- 不確定
- 6、你一般會因為哪種情況而請假?
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- 死黨婚禮
- 戀人生日
- 雙親結婚紀念日
- 7、你覺得下面哪種方法能夠最快和同事熟悉起來?
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- 給同事們帶好吃的
- 做事認真
- 多和同事聊天
- 8、如果你泡了一杯茶,在準備喝的時候發現水裏有什麼你最不淡定?
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- 蒼蠅
- 一枚老鼠屎
- 一坨粘性物
- 9、如果生命可以無限延長,你想要無限延長嗎?
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- 是的
- 不是
- 不確定
- 10、你是一個小説迷嗎?
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- 是的
- 不是
- 還好
A、保持樂觀的技能。
當下你遇到困難,產生壓力的時候很難以樂觀的態度去面對那些事情,你更應該掌握的是保持樂觀的技能,這樣處理問題的時候,你會比一般人更有機會得到滿意的結果,它不僅會平息你由壓力而帶來的紊亂情緒,也能使你的問題導向正面的結果。
當下你遇到困難,產生壓力的時候很難以樂觀的態度去面對那些事情,你更應該掌握的是保持樂觀的技能,這樣處理問題的時候,你會比一般人更有機會得到滿意的結果,它不僅會平息你由壓力而帶來的紊亂情緒,也能使你的問題導向正面的結果。
B、舒緩壓力的技能。
對於一些壓力,當下的你比較容易趨向於逃避,找不到一種有效疏解壓力的方式。其實,你更應該掌握舒緩壓力的技能,要求自己以一個積極的態度去面對壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助你成長。
對於一些壓力,當下的你比較容易趨向於逃避,找不到一種有效疏解壓力的方式。其實,你更應該掌握舒緩壓力的技能,要求自己以一個積極的態度去面對壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助你成長。
C、管理情緒的技能。
你很難管理好自己的情緒,經常也會把工作上的一些壓力帶回家,當下的你更應該學習管理情緒的技能,比如,多注重你的業餘生活,多與他人交談、傾訴,也可以適當參與一些體力勞動,它們都是可以幫助你獲得內心安寧的絕好方式。
你很難管理好自己的情緒,經常也會把工作上的一些壓力帶回家,當下的你更應該學習管理情緒的技能,比如,多注重你的業餘生活,多與他人交談、傾訴,也可以適當參與一些體力勞動,它們都是可以幫助你獲得內心安寧的絕好方式。
D、管理時間的技能。
當下的你總是與緊張感相生相伴,你總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。其實,你之所以會產生這種緊張感,只要是因為你不能管理好自己的時間。在進行時間的安排時,你應該權衡各種事情的優先順序,把一些重要但不一定緊急的事放到首位,防患於未然。
重新答題
當下的你總是與緊張感相生相伴,你總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。其實,你之所以會產生這種緊張感,只要是因為你不能管理好自己的時間。在進行時間的安排時,你應該權衡各種事情的優先順序,把一些重要但不一定緊急的事放到首位,防患於未然。
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