處女座初冬健康運勢
健身運:★★★☆☆
本月運勢相對平穩,只是在人際相處上偶爾會因為你的壞脾氣,與身邊人發生爭吵。在健身時最好選擇能夠獨自完成且能調劑情緒的項目,如跳肚皮舞就可以一個人在家跟隨音樂練習,讓你在扭動腰身的過程中獲得快樂,還有很好的塑身作用。
健康運:★★☆☆☆
太鍾情於夜生活,會讓你的生物鐘都變得有一點混亂,也會對你的身體帶來負面的影響。提前一兩個小時入眠,能讓你次日的精神好很多。
營養祕訣:★★★★☆
本月是你美容健身的好時期,所以在飲食上可以多吃一些養顏的食品。如蘋果,除了含有維生素外,還含有鎂元素,有美膚、除斑的效果。冬瓜也是減肥和美容的佳品。
12星座初冬健康運勢 |
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