养生的精选

虽然我们对于每一个时节都有充足的了解，但是夏天的大树还是超过了我们想象中的那种炎热，不过好在虽然大暑时节是一年之中最炎热的时候，却也是降雨量明显增加的时候，在我国最主要的那种气候特征应该是受到海洋暖流的影响，因...

立秋后，秋燥之气渐渐旺盛起来，人体津液容易消耗，而中医上说秋燥伤肺，会引起口干舌燥、咽喉不适、皮肤干涸、便秘等症状，人们应该在日常保健养生中特别注意。那么就让我们来看看专业中医师总结的初秋养生小贴士，让你清爽过秋...

小寒是属于冬季的节气，这个时候也是一年到头，最冷的几天了。中国人崇尚养生之道，尤其是饮食方面的养生，是一门很深的学问。小寒养生原则是滋补为主，并且要注意荤素搭配，才能呈现最好的养生效果。肉类、蔬菜类、水果类，都有很...

芒种是中国二十四节气中的一种，芒种也叫做“忙种”，是二十四节气中的第九个，夏季的第三个节气。在这个忙碌的季节，很多农民朋友也会非常忙碌，在这个炎热的季节，更应该注意一些养生技巧，否则过于忙碌而生病就得不偿失了。清热...

我国自古以来就是讲究养生的国度，从饮食和日常活动方面，都严格按照节气的变化规律来安排的，人们认为顺应自然的气候状况，进行灵活的改变，有助于人类的身心健康，不少人还会选择此时给小朋友进行推拿，据说可以促进宝宝增强免疫...

    芒种因为实在是太过忙碌了，所以我们需要对我们的身体有更多的关注，吃一些养生的食物，或者是做一些能够帮助我们调养身体的举动，都是非常有必要的。正是因为有了这些小心翼翼的保护，才能够让我们的身体在一年之中都...

末伏还会热吗，应该是还会的，但主要是大白天还是十分的炎热，晚上就比较的凉爽了，昼夜温差比较的大，要注意不要感冒了。空调病也是十分严重的一个问题，晚上其实开着窗吹着风扇就行了，不会那么热了。本期夏季养生，讲讲末伏天。末...

抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，通俗点，只要每天的饮食中能够保证足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、豆类豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂，其中红...

端午的时候已经进入了炎热的夏季，但是人们依旧不变的话题是养生问题，在不同时期也会选择适合的养生食物，那么2020端午吃什么养生呢？端午应该吃什么食物呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！2020端午吃什么养生1、苋...

结婚是人生的一件大事。在结婚之前，我们习惯根据我们自身的生辰八字还有黄道吉日来算算日子，要选择一个好的日子，这代表我们的生活有一个好的开始。在立夏这天天气炎热，那么在这样一个炎热的天气里适合结婚办喜事吗？2022年...

在审美意识不断提高的今天，越来越多的人开始注重自己的皮肤。很多人都会选择在闲暇时间去美容养生店保养皮肤。如果你想让这些人士都成为你美容店的顾客，那么就需要在名字上多下功夫。一个独具特色的美容养生店名字能够...

随着现代人的生活和工作压力不断增加，我们习惯吃些美食来给自己减压，比如炸鸡、汉堡、火锅等高热量美食，通过刺激味觉来分泌多巴胺。特别是对于不喜欢运动的人群来说，过多食用辛辣的食物会给自己的身体带来很大的负担。所...

立秋这段时间的艾灸是有好处的，能够帮助我们更好的在天气燥热的时候排出身体的不适，适当的针灸能够提高免疫，还能让身体的阴阳更协调，立秋的时候因为干燥和气候炎热的缘故，更适合针灸。立秋艾灸的好处与功效身体在季节变化...

养生，中国在这个方面有着独特的见解。古老的东方智慧一直延续了五千年，自然是积累了不少的大智慧大道理。其中我们的国粹之一中医，就是这么一个神奇的存在。还有针灸、艾灸等活动，更是可以多多安排，对于身体特别友好。小暑...

寒露是二十四节气之一，而这个节气已经是秋季的第五个节气了，全国各地的气温都已经非常低了，气温降低，人们也要注意各种保暖饮食，只有做好了这些，才能让自己更加健康。那么寒露之后养生要注意什么呢，吃什么好呢，一起看看吧。20...

中国的文明构成了绚烂多彩的文化结构，在这些文化中，就有着许许多多的节日及节气，在二十四节气中，有着重要的来历，在这些特别的日子里连一点普通的琐事，都在受着文化的熏陶，在各个不同的地方，表现也各不相同。那么2022年二十四...

对于农民伯伯来说，大自然的自然更替对于他们来说是特别重要的。对于农作物来说，要按照着一年四季的气候变化，一点点成长，然后成熟，等到秋季的时候大丰收。在惊蛰天左右的时候，农民伯伯就可以准备农忙的事情了，开启新的一年的...

人们会在经历伤病的时候感慨自己的过往未曾小心注意，那么如果有从头再来的机会的时候，我们又会如何重视我们自己的健康呢？一定有很多人都在这个过程中反思过自己，也放纵过自己，但是不管如何健康一直都是一个需要注意的话题...

随着新年过去，春天的脚步就近了，而夏季也会匆匆来临，有时候甚至会感觉猝不及防。健康是人们都关注的话题，有时候甚至会涉及到人性，有个健康的身体，才能更有资本的去做自己的事业。那么2022年双鱼座夏季健康运是怎么样的呢？夏...

大寒节气，全国各地常见大风降温天气，若没有做好防寒保暖，刺骨严寒对于人们的身体健康就会是一个大敌。不过坊间流传或者人们长期沿用的一些寒冬保暖驱寒的方法，其实并不是那么科学，今天就让小编为你总结大寒时节防寒保暖的...

千古年来，我们对于一些东西总是在不停的追逐。从秦朝皇帝想要获得长生不老药开始的时候，就能看出来大家对生命的敬畏与不断向往之情。长生不老，这个愿望在当时是难以实现的，同时也现代也是如此。但是人的生命只有一次，我们...

一个店铺的名字就如同个人的名誉一般，对于商业生涯至关重要。在面对选择时，店主通常会考虑各种因素，以确保选取一个既具有吸引力又能引起共鸣的名字，从而为店铺打下坚实的品牌基础。好听吸引人的养生店名字雷木、长诚、星...

说到雨水的这个时候，就让人不由自主的想到夏天的时候，夏天十一个非常炎热的时候，当天气特别的热的时候，内心就会想要祈求一下赶紧下一点点的雨吧，这样就非常的凉快了，但是在雨水节气也是有一些主义的事项呢？雨水酒气需要注意...

这里的小寒，指的是中国传统二十四节气之一，属于冬季的第五个节气，正常情况下是在阳历的1月5日至1月7日左右。小寒时节往往是一年中最冷的时候，所以大家要做好养生和保暖的准备。小寒养生主要以温热食品为主。小寒节气的含...

养生一直以来是我国民众最看重的点，身体的养护是一生都需要注意的点，在不同的气候和时节都有不同的养生方式，有食物内部调理和外部保养驱寒，配合着不同的时候会有不用的养生方式，可以帮助我们更好的调理身体。小寒时节养生...