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關注自己的心理健康!,心理測試你的自卑程度

其實一個人在自己的心裏多多少少會對自己感到自卑,會感覺到自己在某些方面比不上身邊的人,特別是對於部分身處愛情裏的人來說,如果你感覺到自己有些自卑,不妨通過以下測試來看看,來觀察自己的自卑程度是什麼樣的。

心理測試你的自卑程度?關注自己的心理健康!

你會害怕自己的行事作風引起旁人不滿嗎?

A、會

B、偶爾

C、很少

D、不會

 

 

 

 

 

A、你深度自卑。

你對於自身存在可說是非常不自信的一人,總是在事情沒開始時擔心失敗,覺得自己什麼都不會。你總是喜歡藏匿在人羣當中,避免表達自己的真實想法,同時害怕被周圍的人注意到自己。對此你最好不要想太多,去做就好了。

B、你中度自卑。

你在意他人對你的看法,會因此去改變自己,別人無意間的行爲舉止都可以對你產生影響。你患有中度的自卑感,其他人對你批評你可以讓你糾結幾天幾夜,失眠甚至焦慮。你應該去強迫自己學習新東西,一直困在過去,只會讓你越來越糟糕。

C、你輕度自卑。

你對待生活較爲敏感,所以會在意身邊人對你的看法,遇到問題你不會輕易的將自己想法表達出來。你處於輕度自卑的狀態,害怕被評價,害怕別人對你異樣的眼光。所以你不要輕易讓自己變得消極,要注意調節自我情緒。

D、你高度自信。

無論遇到什麼樣的困難,你都會保持自身樂觀,去積極面對。很少出現自卑的情況,就算有也不會讓它影響到現在的生活。你的人生完全掌握在你的手裏,你是有目標的人,對你來說失敗不可怕,可怕的是自己沒有去做。

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