冬季養生吃什麼好？，詳解

冬季的是個寒冷的季節，為了保護身體，大家還是需要注意養生的，而養生最直接的方法就是從飲食方面下手，因此冬天可從飲食方面滋補。
　　那麼，從風水學來說，冬季養生吃什麼好？一起隨小編來看看吧！

吃羊肉：羊肉屬於熱性食物，在這寒冷的冬季吃羊肉可以驅寒，在我們北方有有習俗就是一到冬天的時候人們喜歡吃羊肉還有狗肉。

吃蘿蔔：俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，那麼，這個說話是怎麼來的呢，由於蘿蔔可以起到滋補的效果，冬天燉上一鍋蘿蔔排骨湯，吃個熱乎乎。

吃餃子：俗話說：冬至餃子、夏至面在進入冬至後我們可以多吃一下餃子，餃子的湯水被人稱為“驅寒餃子湯”，吃了以後感覺非常暖和。

吃湯圓：在南方，湯圓是冬至必須要吃的食物，和北方吃餃子一樣，湯圓是用糯米制作而成的，裡面有各種餡，而糯米屬於溫性食物，而且還可以起到養肺的作用，所以，冬天最適合使用湯圓。