農曆寒衣節禁忌，十月七年級寒衣節怎麼做

有些地方會在冬至之時掃墓，如果不想在天氣特別寒冷的時候去上墳，那麼稍早之前還有一個節日適合去的，那就是農曆十月份的深秋季節，本篇就來講講它的傳統風俗有哪些，以及注意事項是什麼，大家也可以分享給身邊的朋友。

寒衣節怎麼做

①送寒衣：這是各地流行的習俗，有些地區講究要親手疊的。有的在五色紙裡夾裹一些棉花，說是為亡者做棉衣、棉被使用。晉北地區送寒衣時，要將五色紙分別做成衣、帽、鞋、被種種式樣。甚至還要製作一套紙房舍，瓦柱分明，門窗俱備，看起來十分精緻。

②準備供品：除了香油、蠟燭、紙錢等物，洛陽一帶在十月七年級這天，人們要烹炸食品，剁肉、包餃子，準備供奉祖先的食品。故俗語有云：“十月一，油唧唧”。

③祭祖：有些地區的人們沒有上墳的習俗，一般會抓把土灰，在家門前撒一個灰圈，然後焚香上供，燃燒紙衣、紙錠等，用以紀念先人。

節日禁忌有哪些

1.晚上不外出、不熬夜，因為這一天是鬼節，氣運整體都偏弱，最好呆在家裡早睡。

2.忌晒東西，要及時把被子和衣物收進來，如果被不明之物借去穿對運勢也有不利的影響。

3.紙錢沒有燒盡不要離開。上墳時，帶的所有冥衣、冥幣等物品，都要燃燒乾淨，據說如果沒有燒完，在地府的老人是不能使用的，同時也有火災隱患。

4.不要太晚去上墳，一般推薦太陽升起來的白天，九點至十二點之間最好。午後不宜再去，因為此時陽氣開始減弱了。

健康的飲食習慣

十月份是屬於深秋時令，應該多吃白菜豆腐湯，比如說白菜含有纖維素、維生素C，不僅有助排便而且還能夠減少食慾，有減肥的效果。除此之外，要吃溫補的食物，比如富含蛋白質的瘦肉或者魚湯等，寒性的、生冷類的食物都應該忌口，比如說螃蟹、田螺、冰淇淋、冰棒等不能過量食用，以免刺激腸胃。