牛年什麼時候，2021年秋老虎是幾號到幾號

我們的農曆也會參考二十四節氣，因為它們相當準確地反應了季節的變化，用以指導大家的衣食住行，到了夏秋之交，還會有特殊的氣候現象，被稱為秋老虎，它具體在什麼日期呢？本篇就來簡單分析一下，並講講相關的時令風俗。

2021年秋老虎是幾號到幾號

它屬於短期的回熱天氣，一般持續時間是15天左右，以今年為例，立秋處在公曆的8月7日，也就是說8月7日至22日之間，都有可能出現秋老虎氣候，大家要做好防暑降溫工作，出門帶上遮陽傘或者帽子。

有哪些美食推薦

①龍眼：偏溫性，有益心脾，補氣血，有滋補養氣的功效，一般剛入秋不推薦太過寒性的食物，所以龍眼很受大眾的歡迎。

②白丸子：是福建福州一帶的特色食品，其實也就是糯米丸，做法很簡單，將糯米粉搓成一小粒一小粒，煮湯加點糖，味道清甜，既可補充碳水化合物，又可以解夏天的口膩。

③喝茶：一般是指用各種中草藥煎成的涼茶，煮上一大鍋和家人一同分享，有清熱、去火、消食、除肺熱等作用。

④鴨肉：其味甘性涼，肥瘦適宜，無論南北方都有吃這種肉類的習慣，還能補充營養，有益健康。

傳統習俗有哪些

1.包餃子：到了立秋後需要貼一貼秋膘，做好脂肪儲備，在北方的人們首選食物就是餃子，人們會一大早起來包，然後煮一鍋全家一起分享。

2.啃秋：也叫咬秋，指的是在這個時節多吃瓜，可以避免冬天和初春時的腹瀉，主要的種類有西瓜、甜瓜等。

3.稱體重：舊時民間會有量體重的習慣，一般是飯後叫小孩上稱，看看此時的重量和夏天相比，是否有增加，若是加重說明成長了，如果有所減輕，大人在接下來的日子都會注意給他們進補。