什麼情況下不宜洗澡，北方小年洗澡有什麼講究嗎

　　農曆臘月二十三是北方的小年，在這天我們可以多做有利於自己運勢的事情。北方小年這天有很多講究，有些事情可以做，有些事情是不能做的。那麼，我們在北方的小年這天可不可以洗澡？洗澡在我們生活當中很普遍，但是在小年這天就要注意講究。

北方小年洗澡有什麼講究嗎

　　北方小年這天是要洗澡的，寓意著新的一年新的開始。小年時的傳統，大人、小孩都要洗浴、理髮，民間有“有錢沒錢，剃頭過年”的說法。民間認為，農曆臘月二十三這天，向玉皇大帝彙報各家生活情況的灶王爺就要啟程了，想要討好這位“生活委員”，一定要注意個人衛生，把自己打理得乾乾淨淨。而小年這天洗澡沐浴，也是很有講究的。由此可以看出我們還是很重視在小年這天洗澡的，洗澡能夠洗去一年的晦氣。

　洗澡有什麼講究

　　北方小年這天想要洗澡的話，溫度是有講究的。根據規定，熱水浴的溫度大約為38—40℃，用手試一下，感覺略有點燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔面板。此外，由於熱水浴的溫度與多數溫泉相似，略高於人體體溫，因此具有和溫泉類似的功能。比如，能擴張面板血管，促進血液迴圈，增強新陳代謝，對神經痛、風溼性關節炎等都有一定療效。溫水浴的話，溫度在35℃左右，用手試，感到稍熱。這是一種比面板溫度略高，比體溫略低，非常適合泡澡的溫度。溫水浴能起到鎮靜神經，減輕心血管負擔，對高血壓、神經衰弱、失眠、面板瘙癢等有良好的療效。溫度調節好，才能讓自己的身體素質更棒，我們才能減少發病的機率。

什麼情況下不宜洗澡

　　很多情況下是不允許洗熱水澡的，我們需要多加了解一下。勞動後不宜立即洗澡，無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。發燒時不宜洗澡，當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20％，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。血壓過低時不宜洗澡，因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。這些就是不適合洗澡的情況，我們要注意不要在這些情況時洗澡。