處女座失眠時怎麼辦

處女座：　

處女座的人通常都有點神經質、歇斯底里，過多自責，神經容易緊張，從而引起頭痛，失眠等疾病。躺在床上的處女座人，突然想起有件衣服還沒洗，爬起來洗了；躺了會又想起櫥櫃裡的東西沒整理好，又爬起來整理好，仔細看看房間，想起陽臺的花該剪葉子了……，如此這般一晚就過去了。

要知道有時候粗線條一點並不是什麼太大的缺點，要明白過分追求完美只會徒增自己的壓力。放寬心胸，意飲食平衡，不要挑食。多吃些容易消化的纖維食品，不要貪吃甜食，多吃水果。聽輕音樂做瑜伽很能讓處女們靜心哦。

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