你該怎樣控制情緒，塔羅占卜

情商高的人控制情緒的能力極強，在遇到暴躁的事情時能夠控制住自己情緒的人更是少之又少，你有什麼控制情緒的好方法嗎？
　　那麼，本期讓塔羅牌看看你該怎樣控制情緒？

　　現在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦。當你準備好，從上面的四張牌裡，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。

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選擇1：寶劍2
　　選擇了寶劍2的你，並不是很懂得和你的情緒相處。你在和情緒相處最大的問題，就在於你把負面情緒看得太重，然而，你又不知道如何應對負面情緒。在你不知道如何是好的情況下，你自然而然地選擇了逃避或者壓抑，然而，你的逃避或者壓抑都並沒有讓你真正從情緒中解脫出來，更不要說從情緒中昇華出智慧。

選擇2：愚人
　　選擇了愚人的你，是一個比較善於和情緒相處的人。你之所以善於和自己的情緒相處，是因為你比較放寬心，比較能夠接納你自己的情緒。而你的這種態度，並不會給自己的情緒添油加醋，相反，你的接納使得你的情緒會在該走的時候就走掉。

選擇3：節制
　　選擇了節制的你，是一個善於和自己的情緒相處的人。你之所以善於和自己的情緒相處，其實主要在於你對待情緒的靈活性。這種靈活性使得你在該向親密朋友表達情緒時表達，該自我反思的時候反思。也正是這樣，你使得自己的情緒得以流動，也比較容易從情緒當中得到結晶。

選擇4：權杖騎士
　　選擇了權杖騎士的你，可以在和情緒相處方面更進一步。你在和情緒相處方面，有一點做得很好，那就是懂得發洩自己的情緒。但是，你卻在發洩自己情緒之前容易衝動，容易對自己的情緒缺少反思，這很容易給你的人際關係或者其他生活領域造成干擾。我所說的反思並不是指你要壓抑自己的情緒，而是要學會明白自己為什麼生氣，或者為什麼難過等等。