夏季出遊必知，中國十大避暑城市

科學的定義氣溫在35℃以上就算高溫日。然而中國著名景點中，有那麼十大著名的避暑城市，氣溫溫和，適合人避暑，而且風景更是一級棒。如果有閒暇的時間，必定要去這些避暑山莊走一趟，相信你一定不會後悔的！

1、貴陽市
　　貴陽：理想避暑勝地
　　當選理由：夏無酷暑、冬無嚴寒為特色的宜人氣候，為其增添了魅力。最熱的7月下旬平均氣溫為24℃。
　　風景獨好：
　　古語說：“山北為陰，山南為陽”，貴陽因城區位於境內貴山之南而得名。同時，古代貴陽盛產美麗的竹子，故貴陽簡稱“築”。貴陽是
一個十分美麗的城市，山、水、林、洞為特色的高原風光，明代建築文昌閣和甲秀樓為特色的人文景觀，民族節為特色的民族風情。
　　旅遊貼士：
　　貴陽冬無嚴寒，夏無酷暑，樹木常青，四季如春。貴陽名勝古蹟有黔靈山、甲秀樓、文昌閣、扶峰山、地下公園、花溪公園等。貴陽市郊
名勝古蹟眾多，民族風情濃厚，民居建築獨具特色。凡去過貴陽地區旅遊的中外遊人都盛讚貴陽是一個獨具特色的旅遊勝地。
　　線路：
　　生態環境游
　　A、黔靈公園—地下公園—甲秀樓—翠微園—文昌閣—陽明洞—電視塔俯瞰市容
　　B、森林公園—環城林帶，參觀風災遺址
　　C、黔靈公園野生獼猴園趣—長坡嶺森浴—清鎮紅楓湖遊
　　D、貴陽—烏堂魚洞峽戲水—情人谷小憩—阿慄三千畝楊梅園—烏堂香依溝田園風光、蔡倫古法造紙作坊
　　E、貴陽—香火巖峽谷徒步旅遊—南江大峽谷漂流—雙流大山溶洞群探奇
　　南線———大小七孔四日遊
　　D1：抵貴陽、遊黔靈公園、甲秀樓、乘火車至麻尾。 住小七孔度假村。
　　D2：遊拉牙瀑布、鴛鴦湖、響水河、小上森林、龜背山。住小七孔度假村。
　　D3：妖風洞、恐怖峽。 住小七孔度假村。
　　美食
　　獨山鹽酸菜
　　獨山鹽酸菜是聞名全國的八大醃菜之一。它以其酸、辣、甜、鹹俱全的獨特風味，受到普遍歡迎。在國際享有盛譽。 獨山鹽酸菜的重要原
料之一是用貴州“三名椒”之首的獨山辣椒加工成粉，輔以上等青菜、糯米甜酒、冰糖、白酒，加上少量的純鹼製成。含有豐富的蛋白質和維
生素C。可作下飯小菜或作烹調的輔料。
　　另有凱里酸湯魚、碗耳糕、折耳根、引子湯粑、雷家豆腐圓子、畢節湯圓、腸旺面、葉餈粑等

2、哈爾濱市
　　哈爾濱：天鵝項下的珍珠
　　當選理由：自然風光旖旎，四季分明，多姿多彩。
　　風景獨好：
　　太陽島、東北虎林園、松花江畔斯大林公園、鬆峰山、二龍山、玉泉狩獵場和亞布力都是哈爾濱著名的旅遊勝地，素有“天鵝項下的珍珠
”之美稱。
　　哈爾濱歷史悠久，不僅薈萃北方少數民族的歷史文化，而且是中外文化融合的名城。哈爾濱文廟、極樂寺和西方古典式建築及造型奇特的
東正教、天主教的教堂，被世人譽為“東方小巴黎”。
　　旅遊貼士
　　線路：
　　城市風光線路：太陽島-東北虎林園-乘船遊松花江-中央大街步行街-聖索菲亞教堂-極樂寺生態環境線路：太陽島-中日友誼新潟園-東北虎
林園-森林植物園-歐亞風情園
　　風味小吃：
　　大面包
　　又叫大列巴，被稱為哈爾濱一絕，是哈爾濱獨特的風味食品。這種大面包為圓形，有2.5公斤重，味道別具芳香。
　　京字牌松仁小肚
　　哈爾濱正陽樓風味獨特的肉類製品。主要以松仁的清香提味，切開後顏色正，香氣四溢，肥而不膩。
　　老鼎豐糕點
　　哈爾濱有名的老字號。尤以月餅最為著名，具有酥鬆利口、細膩酥軟、多味融合、香味獨特、久放不幹等特點。

3、昆明：花枝不斷四時春
　　氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，終年蒼翠滿城，花枝不斷，四時如春。
　　風景獨好：
　　昆明自然風光優美，名勝古蹟眾多，氣候四季如春，鮮花長開不謝，素有“春城”和“花都”的美譽。
　　昆明南瀕滇池，三面環山，市域內有林地面積102.6萬公頃。優越的氣候條件使400多種花卉競相開放，其中尤為茶花、蘭花、杜鵑花、報
春花馳名中外。昆明植物園是植物花卉薈萃之地，有近4000種熱帶、亞熱帶植物，以茶花最為著名。土特產品有咖啡、椰子糖、椰茸、天然椰
子汁、椰子醬、香蕉、菠蘿及菠蘿蜜等。
　　昆明作為一座中國西南地區的歷史文化名城，悠久的歷史也為昆明留下了眾多的文物古蹟和風景名勝。
　　昆明必遊景點有： 滇池 、 石林 、 翠湖公園 、 雲南民族村 、 金殿公園 、 西山森林公園 、 九鄉風景區 、 圓通山 、 大觀樓 、
筇竹寺 、世界園藝博覽園等。
　　旅遊貼士
　　景點線路：
　　滇池景區、世界園藝博覽園、翠湖公園、雲南民族村、植物園黑龍潭、金殿名勝區。
　　風味美食：
　　瓤小瓜、瓤青頭菌、瓤寶珠梨、火夾清蒸雞樅、櫻桃肉燒玉蘭、原盅雞、昆明滷鴨、過橋米線、雞絲涼卷粉、豌豆粉、滇味炒麵、燕麥炒
面、呈貢臭豆腐、雲南回餅、昆明滇八件

4、大理：風花雪月山水含情
　　當選理由：蒼山之麓，洱海之濱，山川秀麗，風光迷人。
　　風景獨好：
　　大理是中國西南邊疆的文化發祥地之一，地處金沙江、瀾滄江、怒江、紅河四大江河流域，動植物資源種類繁多，被譽為“植物寶庫”和
“動物樂園”。州內蒼山、洱海珠聯璧合、互相輝映;劍川石寶山的唐代石窟被譽為“西南敦煌”;佛教聖地雞足山與中國的四大佛教名山齊名;
巍寶山是南詔發祥地，規模巨集大、儲存完整的道教觀宇建築群為人稱道;洱海源頭的茈碧湖、溫泉聞名中外。
　　旅遊貼士
　　白族、彝族、回族、傈僳族、苗族、納西族等多個少數民族，不但語言、服飾、民族、飲食、婚俗、宗教信仰富有特色，民間節日也饒有
趣味、多姿多彩。白劇、洞經古樂、霸王鞭、大本曲和彝族打歌等是大理極富民族特色的藝術精品。始於唐代的傳統盛會三月街、白族本主崇
拜、白族三道茶等民俗蘊含著極為深遠的歷史文化內涵。
　　“蒼山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴。”大理的“蒼山雪”，“洱海月”，“下關風”，“上關花”是著名的“風花雪月”四景，自然風
光獨甲天下，不可以不遊。
　　線路
　　觀蒼山洱海，途遊小普陀或觀音閣，南詔風情島，遊覽蝴蝶泉、崇聖寺三塔、大理古城、洋人街。
　　美食
　　白族人民的基本口味嗜酸、辣、甜、微麻。著名菜點很多，如：炒鍋魚、洗沙乳扇、喜洲破酥糖招、活水煮活魚、柳條蒸肉等。
　　烤茶是白族敬客食俗之一。茶水色濃味醉，別具一格。婉梅、雕梅是白族婦女的傳統食品。

5、伊春：綠色的寶庫
　　當選理由：此處森林總面積達400萬公頃，森林覆蓋率83.4%，是我國最大的森林公園。
　　風景獨好：
　　伊春位於祖國北部邊陲小興安嶺的腹地，這是個風光旖旎、景色秀美的城市，不僅盛產木材，而且還是旅遊觀光的勝地，伊春猶如一塊綠
翡翠，鑲嵌在小興安嶺萬頃林海之中，它以獨特的魅力吸引著中外遊客。
　　最能吸引遊客的是桃山狩獵場，它的面積為6.2萬公頃，是我國第一個國際野生動物狩獵場，主要有野豬、狍子、獐子、雪兔、紫貂、榛雞
、山雞等珍奇動物。在連綿起伏的山腳下，在紅松與白樺的掩映中，一幢幢典雅古樸的木刻楞小樓顯得更富有詩情畫意。
　　來到伊春，可別忘了到恐龍博物館瞧一瞧。它位於市中心水上公園中心廣場西側，是一座造型新穎別緻、頗具現代風範的建築。這裡陳列
的平頭鴨嘴龍、棘鼻青島龍、馬門溪龍、鸚鵡嘴龍等，使遊客能夠加深對恐龍生活那個年代的瞭解。
　　旅遊貼士：
　　林區溫差大，備足衣物，手套帽子最好都帶上;驅蟲劑是必須的，現在蟲子還是很多;走別人沒走的路，要準備手套，免得被劃傷。
　　旅遊線路
　　地質考察觀光遊：紅星火山地質公園—湯旺河興安奇石風景區—嘉蔭恐龍國家地質公園
　　科普修學遊：小興安嶺恐龍博物館—資源館—植物園—南山森林公園。
　　觀五花山色遊：鐵力日月峽國家森林公園—朗鄉玉兔仙潭—朗鄉萬鬆巖—帶嶺碧水森林公園。
　　賞興安杜鵑遊 ：紅星火山地質公園—五營國家森林公園—湯旺河興安奇石風景區。

6、承德：清涼境地
　　當選理由：著名避暑勝地，夏季涼爽，雨量集中，基本上無炎熱期。
　　風景獨好：
　　承德毗鄰京津，是燕山腹地。此地年均氣溫8.9攝氏度，夏季多溫涼，冬季少嚴寒。
　　承德北部是七老圖山脈，有茫茫林海，廣袤草原;中部屬燕山山脈，為低山丘陵區;南部則屬燕山山脈。
　　東段之延續，峰巒重疊，峽谷幽深。環繞市區的山巒，屬丹霞地貌，奇峰異石、自然天成，千資百態。
　　承德擁有世界上最大的皇家園林———避暑山莊;世界最大的皇家寺廟群———外八廟。金碧輝煌的寺廟群融滿、漢、蒙、藏、維多民族佛
教建築藝術之長，氣勢磅礴。
　　旅遊貼士
　　線路
　　普寧寺、小布達拉宮、避暑山莊、棒槌山、普樂寺。
　　美食
　　蕎麵河漏。蕎麵是承德地區特別是壩上的傳統作物，分白蕎麵和黑蕎麵，各有特色。蕎麵配上滷，佐以蒜末、香油、醋，極為鮮美可口。
美食家們認為，北京抻面、山西刀削麵、承德蕎麵壓河漏是北方面食三絕，各具風味，難分軒輊。
　　另外還有驢打滾、碗坨、涼粉、撥御面、清宮御膳銀絲雜麵、鮮花玫瑰餅等。

7、太原：古都魅影
　　當選理由：此地有眾多名勝古蹟，古色古香的建築給予遊人夏日的清涼。
　　風景獨好：
　　太原集中了名山、石窟、寺院、廟宇、湖泊、森林、溫泉、溶洞、峽谷、河流、古建築、古遺址、名人故居、歷史文化紀念地、博物館等
旅遊資源，這在國內較為少有。其中，著名的晉祠文物區是全國重點文物保護單位，人文氣息濃郁，置身其中，祠中那雅緻的園林藝術，更是
宋代建築、雕塑與審美觀的代言。天龍山的北朝石窟及隋唐造像、崇善寺明代藏經;北邊的雲岡石窟、五臺山等，值得一遊。
　　旅遊線路
　　精華之旅：太原(晉祠、雙塔寺、礦井探祕)—五臺山(寺廟群)—大同(雲岡石窟、華嚴寺、九龍壁)
　　晉商文化之旅：太原—平遙古城—晉商大院(喬家大院、王家大院、常家莊園)—壺口瀑布—運城(關帝廟、普救寺)
　　朝聖之旅：太原—五臺山(望海峰、翠巖峰、掛月峰、錦繡峰、葉鬥峰)
　　古文化縱橫之旅：太原—平遙古城—綿山—臨汾—運城—華山—西安
　　風味美食
　　太原的麵食最為有名，品種多，歷史久，製作方法各異，澆頭菜碼考究。炒莜麵、拉麵、貓耳朵、搓魚兒、莜麵烤佬、紅麵糊糊、肉絲炒
剔尖、刀削麵、炒疙瘩等應有盡有，特色獨具。
　　除麵食外，當地的風味食品首推特色早點“太原頭腦”(八珍湯)，其他如“認一力”蒸餃、太谷餅、六味齋醬肉、聞喜煮餅、芮城麻片、
太原羊雜碎湯、灌腸、高平燒豆腐、平陽泡泡糕等，都是值得一嘗的美味。

8、呼和浩特：不老的塞外風情當選理由
　　這裡被譽為“塞外青城”，氣候宜人，文物古蹟眾多、民族風情獨特。
　　風景獨好：
　　呼和浩特地處陰山南麓，南瀕黃河，周邊為碧草千里、牛羊遍地的內蒙古大草原，自古就有著“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的塞
外草原風情。大青山、桌子山、烏海風光、鄂爾多斯草原等自然風光連為一片，給呼和浩特平添了幾多美麗迷人的自然風光。此外，悠久的歷
史和燦爛的文化為呼和浩特留下了眾多的名勝古蹟，境內有戰國趙長城、秦漢長城、明長城和北魏盛樂古城，有昭君墓、遼代萬部華嚴經塔，
內蒙古最早的黃教寺廟“大召”及席力圖召、五塔寺、公主府、將軍衙署、喇嘛洞召等景點。
　　旅遊貼士
　　遊客乘車到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒車是否拴著馬，不要貿然駛入，免得馬驚掙斷韁繩跑失;進包要從火爐左側走，坐在蒙古包的西
側或北側，東側是主人起居處，儘量不坐;進包後可席地而坐，不必脫鞋，但不可坐在門檻上。
　　風景線路
　　萬部華嚴經塔—大窯文化遺址—將軍衙署—內蒙古博物館—公主府—伊斯蘭風情街—五塔寺—大召、席力圖召—草原民族風情城—昭君博
物院
　　風味美食
　　奶茶、手把肉、狍子肉、山雞肉、山野菜、野生蘑菇、烤全羊、涮羊肉串。

9、六盤水：烏蒙大地的明珠
　　當選理由：這裡有大片莽莽林海，吐納著沁人心脾的空氣，夏無酷暑。
　　風景獨好
　　從北向南，喀斯特自然風貌、古文化遺址、30多個民族燦爛的民俗民風和民間文化，猶如顆顆明珠鑲嵌在六盤水這塊烏蒙大地。這裡有盤
縣的丹霞山、碧雲洞，六枝的桃花洞、滴水灘，有北盤江畔的古夜郎國遺址、牂牁江大峽谷，還有老廠的“竹海”，妥樂的千株古銀杏，水城
的野鍾黑葉猴等。其中，玉舍國家森林公園是必遊之地，該公園以浩瀚林海為主打，總面積達50134畝，儼然一臺巨無霸的自然空調，呈現出“
林茂、山青、水秀、物豐、樹美、石奇、峽險、情濃”等自然景觀。
　　旅遊貼士
　　由於山多，交通不便，當地少數民族不受外來文化影響，更能保留古樸的民俗風貌。近年旅遊熱潮廣及山區，六盤水紛紛建成富有民族特
色的木樓，按當地的民俗接待遊客，還舉辦小規模歌舞。
　　旅遊線路
　　A線：城關鎮—古茶房—水星寺—古城樓—東明寺—碧雲洞—星宿洞—丹霞湖—山嵐洞
　　B線：城關鎮—寶霞山—蛤蟆山—龍天佑墓—刀砍山—古榕樹村—楓葉林—黃興峰林—天下第一豎洞
　　風味美食
　　龍爪肉絲，此菜是黔菜特有的一種地方傳統名菜，歷時甚久，吃起來有龍爪菜的脆香，肉絲鮮嫩微帶辣味，香氣撲鼻。
　　宮保雞，此菜色澤紅亮、肉質鮮嫩、辣香味濃、辣而不猛、油而不膩，佐酒下飯最合適不過。

10、西寧：西北一葉扁舟
　　當選理由：此處扼青藏高原東方之門戶，四面環山，三川會聚，夏無酷暑，年平均溫度保持在6攝氏度左右。
　　風景獨好：
　　西寧夏涼秋爽，是理想的避暑勝地，燦爛的河湟文化又給這涼爽宜人的夏季平添了無數魅力。
　　旅遊貼士
　　西寧早晚溫差較大，應帶一件長袖衣服備用，如果在青海湖邊過夜，最好帶件毛衣等保暖性好的衣物，並注意防晒。
　　在參觀塔爾寺、東關清真大寺時，注意尊重民族風俗，如在塔爾寺不踩門檻，在回族進行宗教活動時不進入參觀。
　　由於西寧地處高原，在西寧活動時應注意放慢節奏，高原反應劇烈的人應及時到醫院就醫。
　　風景線路
　　A線：西寧-日月山-青海湖-茶卡-鹽湖-崑崙旅遊區-敦煌-嘉峪關-張掖-大通森林公園-西寧
　　B線：西寧-城南新區-塔爾寺-群加國家森林公園-李家峽-坎布拉森林公園
　　風味美食
　　清真酸奶、砂鍋肉、釀皮、炒麵片