測在別人眼裡你是社交恐懼症患者嗎

社交恐懼患者是很害怕和別人接觸的，他們很難能後融入到群體中去，在人多的地方這類人會變得很緊張，並不是不想表現自己，而是完全沒有辦法表現自己。那麼在別人眼裡你是社交恐懼症患者嗎？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個社交測試吧。

1、你的社交行為是自己學習來的嗎？
　　是的→2
　　不是的→4
　　記不得了→3

2、你的人脈廣嗎？
　　很廣→4
　　還可以→3
　　沒有人脈→6

3、你知道怎麼和別人交談嗎？
　　知道→4
　　不知道→7
　　很難說→5

4、你會在社交場上嘲笑別人嗎？
　　會→6
　　並不會→7
　　不好說→8

5、你在人多的地方經常會覺得害怕嗎？
　　一直覺得→7
　　經常覺得→8
　　並不覺得→6

6、你對不認識的人有很強的戒備心嗎？
　　很強→9
　　很弱→7
　　並沒有→10

7、社交禮儀你懂得嗎？
　　懂得→8
　　不懂得→10
　　不好說→9

8、你會一個人參加社交活動嗎？
　　會的→9
　　不會的→B
　　不好說→10

9、你喜歡工作上的應酬嗎？
　　喜歡→D
　　不喜歡→C
　　看情況→10

10、你會去逃避社交活動嗎？
　　會的→C
　　不會的→A
　　不好說→B

通過以上測試，我們一起來看看在別人眼裡你是社交恐懼症患者嗎？

測試答案：
　　A、在別人眼裡你是社交恐懼症患者
　　你一接觸社交就開始緊張害怕起來，你在別人眼裡是社交恐懼症患者，你不喜歡社交活動，你沒有辦法和別人很好的交流。你覺得你在社交活動中太渺小了，你很自卑，總覺得別人看不起自己，你不會主動和別人交流，有人主動找你交流你也會拒絕。

B、在別人眼裡你很擅長社交
　　你是一個很懂得社交的人，在別人的眼裡你是很擅長社交的。你的社交能力很強，社交場上你能夠自如的應對。大家對你的印象也很好，覺得你會有不錯的發展，主動要靠近你和你發展成朋友的人也有不少。你覺得社交場是很有意思的地方，你學了很多的東西。

C、在別人眼裡你不排斥社交
　　你是一個經常出入社交場合的人，雖然你的社交能力沒有很強，但是能夠看出你並不排斥社交。在社交場上你和別人交流溝通基本是沒有問題的，但是別人並不一定會認可你的能力，你想要證明自己還需要時間，等到你有成就了之後，社交場你就更加喜歡了。

D、在別人眼裡你不懂社交
　　你並不算是社交恐懼症患者，你在別人眼裡只是一個不懂得社交的人，但是你已經開始在學習了。你知道社交對自己的重要性，你很認真的在學習，你希望通過社交行為能夠增加自己的人脈，擴大自己的朋友圈，你覺得這些對自己日後的發展很有幫助。