你的人格會使你易患什麼恐懼症
每一個人都會有一個獨特的人格所在,面對任何的事物時能夠有自己的主見與應對方式,而這樣的人格常常致使對一定的事物有選擇性的做法。此外,這樣的人格也導致人麼對於一些事有一些恐懼感的存在。有的是行為上的恐懼,有的是對事物的恐懼……那麼,你的人格會使你容易患上什麼樣的恐懼症呢?一起來做個人格測試吧!
- 1、吃水果,你最講究的是?
- 方便不麻煩
- 營養
- 味道
- 2、你吃飯要把碗裡的飯粒都吃乾淨嗎?
- 從來不吃乾淨
- 看心情
- 是的,必須
- 3、你買零食,會很看重包裝是否顯得高檔嗎?
- 不確定
- 不會
- 會
- 4、你擁有數量較大的朋友嗎?
- 沒有,朋友很少
- 是的
- 一般般
- 5、你喜歡寫心得日記嗎?
- 一般般
- 不喜歡
- 很喜歡
- 6、你對跳傘這個專案感興趣嗎?
- 不感興趣
- 一般
- 很感興趣
- 7、你最喜歡下面哪種顏色的洗臉毛巾?
- 粉紅色
- 米白色
- 天藍色
- 8、一個人哼歌的時候,如果忘記歌詞了你會亂編歌詞嗎?
- 會
- 不會
- 看心情
- 9、你喜歡一個人,就一定能包容TA的壞脾氣嗎?
- 能
- 不確定
- 不能
- 10、如果要拍下放飛氣球的情景,你希望是放飛幾個氣球?
- 一個
- 兩個
- 三個以上
- 11、你最喜歡用下面哪種筆寫字?
- 鉛筆
- 圓珠筆
- 鋼筆
- 12、你晚上睡覺睡得比較早,還是比較晚?
- 不確定
- 比較早
- 比較晚
A、選擇恐懼症
你是一個追求完美的人,不管是對別人,還是對自己都較為苛刻,正是因為凡事都太講究,難免會有斤斤計較的傾向,也因為擔心的太多,害怕失敗,令你極易患上選擇恐懼症。考慮的太遠太深,潛意識的不自信,逃避責任的心理,都使得你沒有辦法及時果斷的作出選擇,而且越是情況緊急,越是有人施加壓力,你就越會驚慌失措,這樣的恐懼症會令你在小事大事上都浪費太多的時間和精力,還得不到想要的結果。
其實你就是習慣把問題想得太複雜了,這不僅傷神,還容易令你錯過好機會。有必要克服自己心理上的過分謹慎,才能把握好運。
你是一個追求完美的人,不管是對別人,還是對自己都較為苛刻,正是因為凡事都太講究,難免會有斤斤計較的傾向,也因為擔心的太多,害怕失敗,令你極易患上選擇恐懼症。考慮的太遠太深,潛意識的不自信,逃避責任的心理,都使得你沒有辦法及時果斷的作出選擇,而且越是情況緊急,越是有人施加壓力,你就越會驚慌失措,這樣的恐懼症會令你在小事大事上都浪費太多的時間和精力,還得不到想要的結果。
其實你就是習慣把問題想得太複雜了,這不僅傷神,還容易令你錯過好機會。有必要克服自己心理上的過分謹慎,才能把握好運。
B、社交恐懼症
比起熱鬧的氛圍,你更喜歡一個人做自己喜歡的事,對於陌生人,你的防備心過強,與並不熟悉的人交流,會有種情不自禁的緊張,甚至在很多人的注視下會特不自然,完全不知道自己在說什麼,做什麼,如果不及時調整,就會患上嚴重的社交恐懼症。不敢在公共場所發言,迴避社交,這對於求職來說非常不利,極易因為一次的面試失敗而不敢再嘗試,從大的方面來說會發展成嚴重的抑鬱症,不利生活的美好開展。
有煩惱,有恐懼,都不要悶在心裡,找最親密的人傾訴你的壓抑,會是最及時有效的辦法,有一點壓力就馬上宣洩出去,也就會適應社交,甚至變得善於社交的。
比起熱鬧的氛圍,你更喜歡一個人做自己喜歡的事,對於陌生人,你的防備心過強,與並不熟悉的人交流,會有種情不自禁的緊張,甚至在很多人的注視下會特不自然,完全不知道自己在說什麼,做什麼,如果不及時調整,就會患上嚴重的社交恐懼症。不敢在公共場所發言,迴避社交,這對於求職來說非常不利,極易因為一次的面試失敗而不敢再嘗試,從大的方面來說會發展成嚴重的抑鬱症,不利生活的美好開展。
有煩惱,有恐懼,都不要悶在心裡,找最親密的人傾訴你的壓抑,會是最及時有效的辦法,有一點壓力就馬上宣洩出去,也就會適應社交,甚至變得善於社交的。
C、廣場恐懼症
你是一個想象力特別豐富的人,這在藝術設計等需要開創性思維的領域相當有利,但是因為負面情緒累積的太多,又很難及時的發洩出來,這令你很容易患上廣場恐懼症。對於擁擠的場所,密閉的環境都會有很強烈的不安感,並且在一定程度上伴有密集恐懼症。你會因為負面的浮想聯翩,在封閉的空間裡感到難以忍受,總覺得會有什麼不可預見的事情要發生,嚴重的甚至會感到呼吸不暢,影響到整個生活。
對生活要充滿陽光,保持心情開朗,就算遇到計劃趕不上的變化也要試著放鬆,如果有時間,也可以用氣功養生,對預防廣場恐懼症有很好的作用。
你是一個想象力特別豐富的人,這在藝術設計等需要開創性思維的領域相當有利,但是因為負面情緒累積的太多,又很難及時的發洩出來,這令你很容易患上廣場恐懼症。對於擁擠的場所,密閉的環境都會有很強烈的不安感,並且在一定程度上伴有密集恐懼症。你會因為負面的浮想聯翩,在封閉的空間裡感到難以忍受,總覺得會有什麼不可預見的事情要發生,嚴重的甚至會感到呼吸不暢,影響到整個生活。
對生活要充滿陽光,保持心情開朗,就算遇到計劃趕不上的變化也要試著放鬆,如果有時間,也可以用氣功養生,對預防廣場恐懼症有很好的作用。
D、密集恐懼症
你是一個積極努力的人,在各方面的表現上都會有一點的主張,當一遇到自己所不能夠掌控的事情時就會變得無比的緊張,又不知道該怎麼去釋放當時的情緒,這樣的你很容易會患上祕技恐懼症。對於密密麻麻的人們看著你的時候,你容易產生緊張感,是你對任何的密集擺放的物體或是豐富的圖案都會精神緊張和有恐懼的心理。
對世界要充滿想象力,保持心平氣和,坦然的面對每一發表的機會,面對密集時可想像成另一種形式的事物,有機會的話,多鍛鍊幾次自己當眾發表主見。
重新答題 你是一個積極努力的人,在各方面的表現上都會有一點的主張,當一遇到自己所不能夠掌控的事情時就會變得無比的緊張,又不知道該怎麼去釋放當時的情緒,這樣的你很容易會患上祕技恐懼症。對於密密麻麻的人們看著你的時候,你容易產生緊張感,是你對任何的密集擺放的物體或是豐富的圖案都會精神緊張和有恐懼的心理。
對世界要充滿想象力,保持心平氣和,坦然的面對每一發表的機會,面對密集時可想像成另一種形式的事物,有機會的話,多鍛鍊幾次自己當眾發表主見。