測你心中的情緒垃圾有多少

生活，就會產生垃圾。同樣，生存，也會產生垃圾，情緒垃圾。情緒垃圾就會生活垃圾沒什麼兩樣，都是人們日常生活中的討厭的，不喜歡的東西。如果不及時清理，就會越堆越多，越來越噁心。那麼，你心中的情緒垃圾有多少呢。測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧。

1、悲傷的時候，你會哭出聲來嗎？
　　會→2
　　不會→4
　　不一定→3

2、生氣憤怒的時候，你會不會動手打人？
　　會→4
　　不會→3
　　不一定→6

3、假如你生病了，沒人照顧你，你會？
　　自己照顧自己→4
　　難過→7
　　馬上找人求助→5

4、你更喜歡哪種音樂？
　　純音樂→6
　　懷舊的音樂→7
　　節奏強的音樂→8

5、你的生活習慣健康嗎？
　　很健康→7
　　不太健康→8
　　非常不健康→6

6、身邊的朋友經常向你倒苦水嗎？
　　是→9
　　不是→7
　　偶爾→10

7、你喜歡體育鍛煉嗎？
　　喜歡→8
　　不喜歡→10
　　一般般→9

8、深呼吸的時候，能讓你迅速冷靜下來嗎？
　　能→C
　　不能→9
　　不一定→10

9、天氣越熱，你是不是越容易暴躁？
　　是→B
　　不是→D
　　不一定→10

10、減壓的最好方式是？
　　睡覺→A
　　運動→C
　　抱怨→B

測試答案：

A、你心中的情緒垃圾有五噸
　　你心中的情緒垃圾有足足五噸那麼多。你是一個特別容易情緒化的人，只要遇上些困難和挫折，你就會十分的生氣，氣自己的能力不足，也氣這樣的麻煩為什麼偏偏找上你。甚至怨恨這個世界，覺得這個世界十分的不友善。所以，你滿肚子的牢騷，遇到誰，都會和對方大倒苦水。

B、你心中的情緒垃圾有一千克
　　你心中的情緒垃圾有一千克。你是一個容易焦躁的人，正常情況下還能控制的了自己的情緒。但是如果遇上很麻煩的事情，久攻不下，就會讓人越來越暴躁。這樣的暴躁情緒會堆積在你的心底，讓你越來越不安，越來越具有攻擊性。如果不能馬上清理這些垃圾，你很有可能會生一場大病。

C、你心中的情緒垃圾有一斤
　　你心中的情緒垃圾有一斤。每個人每天都會產生不少的情緒垃圾，尤其是當遇到了難以解決的事情時，更是會讓情緒垃圾加倍的成長。而對你而言，每天都是新鮮的，有趣的，所以你身上的正面情緒遠遠超過負面情緒。產生的情緒垃圾根本掀不起太大的風浪，只能被拍死在沙灘上。

D、你心中的情緒垃圾有十克
　　你心中的情緒垃圾只有十克。你是一個樂觀開朗的人，每天臉上都帶著最舒服的笑容，而這樣的笑容也極具感染力，讓身邊的人都不自覺的跟著你的笑容而微笑。看到你，就像看到了冬日暖陽，溫暖舒適，卻又不會太熱。所以，你每天產生的情緒垃圾非常的少，僅僅只有這麼十克。