別人會對你倒情緒垃圾嗎

許多人失意的時候就會選擇找人傾訴，這種方法可能會利於自身情緒的釋放，但你也需要關注自己將太多的情緒垃圾倒給別人，是否會給別人帶去不好的影響。那麼，生活中別人會對你倒情緒垃圾嗎？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧！

1、經常有人找你傾訴心事嗎？
　　不是→2
　　是的→4
　　偶爾→3

2、你敢於拒絕言辭激烈的人來找你談心嗎？
　　是的→4
　　不一定→3
　　不是的→6

3、你的心裡是否覺得人應該充滿包容適當聽別人訴說傷心事？
　　是的→4
　　不是→7
　　看對方是誰→5

4、當有人跟你說到很多不好的事情的時候，你會怎麼做？
　　懶得聽→6
　　幫他分析→7
　　能做的只是傾聽→8

5、一件負面的事情會讓你的情緒受到較大影響嗎？
　　不是→7
　　看是什麼事情→8
　　是的→6

6、你是如何發洩不良情緒的？
　　傾訴→9
　　運動→7
　　做自己喜歡的事情，轉移一下注意力→10

7、你願意和不努力的人深交嗎？
　　是的→8
　　看情況→10
　　不是→9

8、當別人做了你曾經告訴他不應該做的事情的時候你會什麼反應？
　　生氣→9
　　開始無視他→C
　　會懲罰他→10

9、你身邊的人是否都喜歡和你請教事情？
　　是的→A
　　不會→D
　　有時候會→10

10、你是否對別人言語上的誇讚有比較重的依賴？
　　是的→D
　　不會→B
　　偶爾還是很受用→C

測試答案：

A、因為你的熱心才招來這麼多向你扔情緒垃圾的人
　　你很善良很熱心，覺得別人有困難的時候自己應該伸出援手幫助別，但是當自己有負面情緒的時候只能自己默默的消化。負面情緒很多時候像一塊真正的垃圾，在拿給別人之後自己就會如釋重負，而接受的人則被它薰到難眠。

B、不懂拒絕人的你比較容易成為別人的情緒垃圾
　　你不懂得拒絕別人，因此很多人喜歡將不開心的事情跟你說來緩解自己的情緒。其實向別人發洩不良情緒是很自私的行為，將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。所以要學會拒絕這種想佔你便宜的人的不合理請求。

C、情緒垃圾比較少往你身上倒
　　你不喜歡滿滿負能量的人，所以遇到這樣的人你會裝作什麼都不懂的樣子先讓對方自己說，但是你不會有任何迴應的讓他唱獨角戲。時間久了，別人知道你不喜歡迴應這種事就會不喜歡跟你傾倒情緒垃圾，畢竟誰都不喜歡對牛彈琴的感覺。

D、你不喜歡被人當做情緒垃圾桶來對待
　　偶爾一兩次說一些不開心的事情給你聽你還是能接受的，但是如果說了和你完全沒有關係的事情、說了很多次你就會不耐煩。因為你知道成為別人的情緒垃圾桶會影響到你的情緒，因此你特別排斥。如果有人經常跟你說負面的事情，下次看到他你就會繞道走了。