十二星座如何擺脫“星期一綜合徵”

　　對於很多上班族來說，星期一就是噩夢的開始。倦怠、沮喪、心不在焉，“星期一綜合症”一旦發作，不但影響工作效率，而且很容易給上司留下不好的印象。
　　接下來，就且隨張盛舒老師一起去看看，對於十二星座的人來說，他們要如何才能夠擺脫“星期一綜合症”！

　　白羊座
　　提神靚招：充分休息
　　白羊座玩起來是相當瘋狂的，很容易造成體力透支。白羊一旦沒有了精神，遲到、打瞌睡、無精打采都會跟著來。所以，想要星期一有飽滿的精神，星期天晚上一定要按時睡覺，養足了精神，星期一才有足夠的能量開展新的工作。

　　金牛座
　　提神靚招：營養早餐
　　金牛座是狂熱的美食愛好者，新的一週不妨也從美食開始吧！或許心裡還有一些惦記著週末的遊樂活動，不過吃過營養美味的早餐後，金牛的精神就會振作了，他會收起一切玩樂的心思，開始好好工作。

　　雙子座
　　提神靚招：跟同事交流
　　雙子座一旦開口說話就會越說越興奮，所以，不妨用交流來轉移注意力。星期一上班的時候多和同事交流，談談本週的工作要如何開展。思維的碰撞會產生很多的火花，不僅能提高工作效率，還能增進同事間的感情。

　　巨蟹座
　　提神靚招：提前做好計劃
　　巨蟹座非常的戀家，享受了週末的休閒生活，對星期一上班會有小小的抗拒。所以，週五的時候，巨蟹不妨做一個下週的工作計劃，當自己看到計劃書，發現還有很多工作等著自己去完成，自然就會收拾好心情認真工作了。

　　獅子座
　　提神靚招：用心裝扮
　　獅子座是十足的自戀狂，愛美又愛面子。找出衣櫃裡最漂亮的衣服，把自己包裝一番吧，經過精心裝扮的獅子一定是辦公室最大的亮點。當獅子被關注的目光包圍著，一定會打起十二分的精神，因為要保持最美的形象嘛！

　　處女座
　　提神靚招：洗澡沖涼
　　處女座對別人比較挑剔，對自己也比較嚴格，對待工作自然也不會馬虎。不過，想要讓自己在星期一更有活力，起床後不妨洗個熱水澡。一來可以讓神志更清醒，二來也可以讓身體更加舒適，外表更乾淨。

　　天秤座
　　提神靚招：照鏡子
　　天秤座向來十分注意形象，很在意自己的品味。星期一工作前一定要先去照照鏡子，看看鏡子裡的自己。因為愛美的天秤是絕對不會允許一個垂頭喪氣、精神不振的自己出現在同事面前的。要對著鏡子練習微笑，直到恢復到最佳狀態才可以哦！

　　天蠍座
　　提神靚招：聽音樂
　　神祕的天蠍座常常坐在辦公室的角落裡若有所思，很可能是在神遊哦！如果週末有什麼事情沒有做完，或者沒有得到答案，天蠍會帶著好奇感和疑惑感到下一週，工作很容易走神。工作前，不妨聽聽輕音樂，收回飄走的思緒，再慢慢地投入到工作中。

　　射手座
　　提神靚招：自我鼓勵
　　活潑好動的射手座在週末會去參加各種休閒活動，消耗了大量精力的他星期一很可能會精神不振哦！不過沒有關係，天生樂觀的他只要不斷的自我鼓勵，給自己加油打氣，很快就會恢復活力，變得精神振奮的。

　　摩羯座
　　提神靚招：喝杯咖啡
　　摩羯座是天生的工作狂，只要回到工作的環境中，就能很快的投入其中。所以，星期一對於摩羯座來說跟平常的工作日沒有什麼大的不同。只是當自己疲勞時，不妨為自己衝上一杯香濃的咖啡，讓精神迅速振奮起來吧！

　　水瓶座
　　提神靚招：按摩放鬆
　　思緒飄忽不定的水瓶座上班的時候常常會走神，同事無心的一句玩笑話就可以把水瓶的思緒給帶跑了。星期一上班之前，水瓶不妨通過按摩來給自己的思緒放鬆放鬆，趕跑那些不切實際的怪念頭，讓思維恢復到平穩的狀態。

　　雙魚座
　　提神靚招：做運動
　　享受了浪漫週末的雙魚座一定還在回味著那些美妙的時刻吧。星期一不妨早點起床，換上運動衫，開始運動起來吧。無論是跑步、跳繩，還是練瑜伽、爬山，這些運動都能讓雙魚的活力更加充沛，工作起來更有動力哦！