养胃的精选

霜降时节是人们饮食养生的旺季，各种各样营养丰富的食材在营养专家的巧妙搭配下，发挥出对症下药的功效。那么今天的老黄历就为你推荐一道有助于健脾养胃的霜降养生菜谱——南瓜山药粥。南瓜山药粥食材：南瓜、山药、大米、...

有一些人，他们肠胃不好，经常会出现一些胃痛等胃病，为了防止胃病的发生，养胃是非常重要，那么养胃吃什么好，有哪些好处呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！养胃吃什么好山药中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。...

胃痛一种常见的且又让人很无奈的疼痛，胃痛几乎是大多数人身上都有的现象，许多人都感觉胃痛就像是女生每个月的大姨妈一样，又恨又无奈。要想好好养胃，可不是只吃胃药就能够保持的。那么，本期冬季饮食一起了解冬季喝什么茶养...

霜降时节，人体脾胃功能旺盛，本身是慢性胃炎等胃肠疾病的多发期，又加上此时天气越来越冷，胃部受到寒冷刺激可能产生不适，另外，霜降进补的传统也可能让人们在此时增加食量，加重了肠胃负担。综上可知，霜降养胃是必须引起重视的，那...

刚迎来了小寒节气，我国多数地区已经明显感受到隆冬时节的威力，但接下来还有一个古人谓之“寒气之逆极”的大寒，要熬过这个寒冬，人们还有得等。大寒时节，胃部有宿疾者易受寒凉侵袭而感不适，那么就让老黄历为你推荐几道温煦养...

到了大夏天，人们聚会什么的都喜欢去吃自助烧烤什么的，喝着冰冻的饮料，吃着烤串最好不过了。怕热的同学暑假就爱躲在空调间里玩电脑什么，熬夜也是经常的事。这样胃会出现问题，本期饮食文化，教你夏季养胃六锦囊。一、按时睡觉...

小寒的时候，天气比较寒冷，人们对于胃是十分保护和重视的，会选择一些养生的食物，那么小寒养胃需要注意什么呢？有哪些注意事项呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：小寒养生多按摩五个穴位小寒养胃需要注意什...

现如今人们的生活压力比较的大，再加上饮食十分的不规律，十分容易就得胃病。胃病的发病率在逐年的增加，对于有胃病的患者来说饮食方面就要更加的注意了。那么本期的饮食禁忌，为你解析。1、少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者...

现代人因为快节奏的生活以及不良的饮食习惯，特别是对于上班族，很多人都是或多或少的患有胃病。尤其是到了夏天更加要注意这方面，不少人在热天特别的喜爱吃冰的东西。那么本期的食疗养生，为你解析。1、秋葵秋葵含多种营养...

生活中，有很多人，因为生活不规律，生活压力大等原因，造成了胃病，肠胃不好，而人们在出现这些情况以后，会选择一些食疗的方式来缓解，那么喝什么茶可以养胃暖胃呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！喝什么茶可以暖胃养胃（以下...

“露将凝结，菊有黄华”的寒露节气，乃是气候由凉爽到寒冷的过渡，中医上讲，在气温不断下降，秋燥也越发严重的寒露时节，养生重在润肺生津、健脾益胃，饮食方面注重朝盐晚蜜，那么就来更详细地了解。朝盐晚蜜寒露是热与冷交替的秋季...

现代生活中，聚会什么的，高兴的免不了要喝酒，有人就喝到一醉解千愁的地步。到了第二天就会各种的不适，对胃十分的不利，而且整个人状态都不太的好。那么醉酒后喝什么比较的养胃呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、白面粥对于...

三九天是指从冬至算起的第三个九天，是一年中最冷的时期。此时的人体养生讲究“养藏”，尤其是胃，在寒冷的天气中更要注意养护，以避免出现胃酸、胃胀、胃痛等不适症状。那么三九天有哪些养胃食材呢？现在就让小编为你整理。你...

冬至是一个比较寒冷的节气以及节日，在冬至的时候，人们会哟许多的活动来庆祝节日的到来，那么冬至喝什么茶养胃呢？有哪些是适宜养胃的呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！冬至喝什么茶养胃四君子茶四君子茶含有人参皂...

喝酒虽伤身，但是活跃气氛的时候又少不了这个东西的存在，聚会时过节日吃饭时少不了要来上几杯。比如在过春节的时候，年夜饭的饭局上喝上一杯酒，红酒白酒屠苏酒，这些都是带有酒精度数的也不能多喝。那么在春节喝屠苏酒的由来...

春季养生宜清淡，不宜食油腻辛辣食物，除此之外还得适当的参加一些室外运动，春季运动养生是最好的季节。那么接下来我们一起和老黄历一起来看看雨水节气健脾养胃吃什么好吧！蜂蜜春寒料峭，是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水...

现在很多人因为早上起床比较赶，早餐都是直接买了路上边走边吃。不过早餐速食店很多都是提供的高热量，高糖的食物，如果总是以这类的早餐当食物是挺不好的。不过好像也是挺无奈的，都是被生活所迫的，谁不想安安稳稳的吃一顿早...

立夏时节天气炎热，酷暑难当，不少人会觉得口干舌燥，食欲不振，精神萎靡，莫名烦躁，养生专家建议，这个时候可以多吃一些汤粥类的稀食，既清热解暑，生津止渴，又养护肠胃，增进食欲。那么今天的二十四节气就为你介绍，立夏吃稀食有什么作用...

随着时代的发展越来越多的人开始注重养生了，毕竟身体是革命的本钱，如果身体不行了疼的还是自己的，伤害的是整个家庭，虽然社会进步很多，但是因为某些原因，有些人是不吃早餐的，这样很容易导致胃病，本期星座养生为你介绍四大星座...

我国传统中医将脾胃视为人体的后天之本，认为人体的气血正是由脾胃将食物进行转化而来的，脾胃是极为重要的脏器。而在立夏以后，温度逐渐走高，还经常下雨，潮湿又炎热，脾胃很容易受到湿热的影响，进而引发不适。那么就让二十四节...

想必大家都听过小米能够养胃，在吃了油腻的东西或者喝了酒之后喝碗小米粥感觉非常的舒服，但是有些人觉得喝小米粥不好消化会胀肚子，到底小米粥能不能养胃呢？那么本期的饮食文化为大家揭晓喝小米粥真能帮你养胃吗？喝小米粥可...

惊蛰是春天的节气，我们都知道春天这个季节雨水量多且乍暖还寒的，因为天气原因极度容易引起肠胃不适，那么2019年惊蛰节气如何养胃呢，一起和老黄历来看看惊蛰节气养胃吃什么吧！猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁15克，茯苓15克，远志5克，味...

现代人因为压力和饮食的问题，很多人会出现胃痛的情况，而胃痛会影响人们的生活，那么胃痛吃什么养胃呢？这些东西又有哪些功效和作用呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！胃痛吃什么最养胃秋葵秋葵含多种营养成分，果实间...

处暑节气的到来，意味着暑期的结束和秋天的开始，但在气温上，处暑时节还没真正进入秋天，像桑拿天和雷雨天之类的天气依然较多，潮湿又闷热，因此在这个时节还是要注意防暑祛湿，养护脾胃。那么就让我们来看一道处暑食疗养生菜，健脾...

一到冬天，天气十分的寒冷，特别会容易影响到胃的正常运作。不过有些人在冬天吃冰冷的食物也照样好好的，养胃就十分重要的。那么本期的冬季饮食，为你解析。1、羊肉羊肉，性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和...