保暖的精选

今年的春节，大概率会降温，所以大家要做好御寒保暖的准备。因为今年会遇到罕见的“拉尼娜”现象，会带来全球性范围的大降温。想要穿得暖和，有一个“三明治穿衣法”，这个穿衣方式可以教大家，在冬天的时候抵御寒冷来袭。2022年...

再过几天大家就要迎来大寒节气了，此时不管南方北方，人们大清早的走出室外都得先掂量掂量，秋衣秋裤手套围巾都得备齐了，虽然为了温度，风度啥的早就丢到一边去了，但看看镜子里整个裹成球状的自己，还是有些郁闷的，那么大寒怎么穿...

养生一直以来是我国民众最看重的点，身体的养护是一生都需要注意的点，在不同的气候和时节都有不同的养生方式，有食物内部调理和外部保养驱寒，配合着不同的时候会有不用的养生方式，可以帮助我们更好的调理身体。小寒时节养生...

都说夏天是最好的减肥季节，眼看着夏天过了体重没减就不说了，竟然还增了，结果到了秋，又养了一身膘，就这样带着华丽丽的一身膘迎来了冬。说好的减肥呢，说好的身材呢，都抛在脑后了。我们来看看，十二星座里，夏天过去了，准备留一身膘...

四季五补分别是春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。霜降的时节就是秋季，自然也是要平补并不能够一下子太猛来个大补，霜降养生应该注意什么？那么，本期一起来了解吧！可能感兴趣》》2016年霜降是什么时候？1...

三九天期间天气寒冷，万物敛藏，是人们养护阳气、积极进补的时节，这个时候人们要注意防寒保暖，尤其是中老年人更应该注意御寒防病，以免受到一些冬季常见病，如心脑血管疾病、老慢支、老寒腿等侵袭。那么就让老黄历为你介绍，三九...

数九寒天是一年当中最冷的时候，此时万物敛藏，人体阳气亦潜藏于体内，这个时候人们应该多补充营养，维持人体所需又增强抵抗力。中医上讲，粥类食物本为进补之大方，在数九时节多喝粥，更是又能帮助消化，又能保暖驱寒，那么就让我们来...

小寒是二十四节气中，倒数第二个节气，在小寒的时候，有一些人就会给身边重要的人送上温暖的祝福，那么小寒注意保暖的短信息有哪些呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：小寒节气三候的文化内涵小寒注意保暖的...

大家都知道自己每逢本命年都会特别难熬，相传是因为在这一年，我们的生肖守护神回到了天庭述职，因此，我们在这一年就很容易遇到一些坏运气和意外事故，而穿戴红色衣物可以增添我们的能量，让坏运气离我们远一点。那本命年送红色...

霜降时节是秋季的最后一个节气，天气明显越来越寒冷了，在这个时候，人们都知道要做好保暖以防止受寒，也避免受到老胃病、老寒腿之类的季节常见病的侵袭，那么就让二十四节气为你总结霜降养生经，告诉你霜降时节身体哪五个部位必...

每一个特殊的节日和节气都会有自己的讲究特点，也会有节日的氛围和习俗，这些都是度过一个节日的基础，那么既然我们需要用不一样的方式来度过有特殊含义的节日，我们就需要知道这个节日的特点和讲究，以及为什么会有这样的讲究...

结束了2018年的最后一个法定假日，国庆长假的结束，也到了寒露节气，冷空气的影响开始加强，寒露过后的天气开始从凉爽到寒冷过渡，偏北的地区开始感受到冬天的气息。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看今日寒露。今日寒露：降温...

在二十四节气中，小寒是倒数第二个节气，小寒的到来，也就意味着我们一年又即将画上句号。小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。在小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球的热量还处于散失的状态，大部分地区的天气在这个时候还没特...

作为一年当中最冷的时段，三九天时北方天寒地冻，南方风雨交加，那叫一个冷字了得。面对这样严寒的天候，怎样做好身体的驱寒保暖就成为一个很讲究方法的课题。那么就一起来看看，什么样的保暖方法在三九天最有效呢？添衣：头部保暖...

白露时节秋意渐浓，此时天气逐渐转凉，有些人会出现急性腹泻的症状，这其实就是受到了秋季风寒的影响。中医上讲，白露养生保暖很重要，尤其是保护腹部、脾胃免受寒凉侵扰，更是重中之重。那么就让二十四节气带你来详细了解。白露...

数九时节到来，全国大部分地区气温骤降，寒气逼人，进入一年之中最冷的时期。而天气的寒冷刺激人的神经系统，会使人体支配内脏的神经处于比较紧张的状态，容易造成胃痉挛、胃胀、胃痛等症状，因此数九寒天往往是胃病的高发期，那么...

单从字面上的意思来看，我们都能感受到这个时节的寒冷程度，尤其是古代御寒条件不发达，都只能用“熬”的，希望可以支撑到温暖春天的到来，现在生活水平提高了，饮食习惯也很讲究，经常用食补的方法，来度过极端的天气。大寒的养生食...

2017年10月23日13时27分36秒，我国就将进入霜降时节，此时正值秋冬过渡，冷空气和雾霾频发，天气转凉，昼夜温差加大，空气更加干燥，人们需要注意及时增减衣物，御寒保暖。那么就让老黄历为你介绍，秋露凝霜，保暖为先的霜降养生要点。天...

从冬至起，人们就要迎来寒冷的数九时节了，也就是俗称的“三九天”，在数九寒天里，人体养生以养护阳气为重，应该注意保暖驱寒，保证休息，合理锻炼，保持良好的心情，更好地度过寒冷的冬天。那么就来听听专业医师为我们讲解数九养生秘...

射手座的小伙伴们在运动上其实是不需要人关心，总是充满活力，充满健康的气息，因为爱玩的天性使他们在健康上也是格外的上心，毕竟只有身心健康的时候才能够更好的享受生活。今天大家就和小编一起来了解一下22月的时候射手座...

冬天是一个比较寒冷的季节，但冬天也分为了暖冬和冷冬，而在冬天来临的时候，这个问题也是人们最关心的问题之一，那么2020年冬天是暖冬还是冷冬呢？冬天保暖措施有哪些呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：正月...

数九是我国的一种天气，也是在民间被人们称为是最寒冷的一段时间了，但很多人对于数九却有着许多不了解的地方，那么数九从冬至开始立春结束吗？数九如何保暖呢？让我们一起去了解这个吧！数九从冬至开始立春结束吗：是从冬至开始，但...

小寒代表冬天的开端，天气变化的时候正是容易生病感冒的时候，所以冬天到来，尤其是小寒这样的特别寒冷的时候一定要注意卫生和安全，天气比较冷的时候本来身体就会比较倦怠，一定要注意运动和休息，劳逸结合才能调养生息。小寒注...

时局动荡的时候就连平凡的生活都成了奢望，不管在什么时候幸福和谐的生活对于我们来说都是十分值得珍惜的，健康就是其中一个需要得到我们的重视的。因为环境的影响，我们的身体健康越来越受到多重威胁。日常多注重养生就能...

三九天到来之际，我国寒冷的天气将到达顶峰，在这一年中最冷的日子里，保暖御寒是最重要的，那么就让老黄历为你整理三九天保暖御寒的一些小妙招，简单但有效，一起来看看吧。多喝豆奶与摄入碳水化合物或脂肪相比摄入蛋白质可显着...