禦寒的精選

如今正是“三九四九冰上走”的寒冬時節，北方地區早已開始供暖，而南方的人們也有辦法禦寒，秋衣秋褲厚棉被，空調開制熱，或者用電暖器來取暖，可以說是各出奇招了。那麼在條件比較落後的古代，人們在三九天怎麼禦寒呢，就讓老黃曆爲...

福建小夥伴發來賀電，廈門第三次嘗試入冬失敗，廈門的小夥伴一定要多喝水，不然一不小心中暑了怎麼辦呢？雖然在廈門還是能中暑的時候，但在北方已經下起了皚皚白雪，秋褲的大作用彰顯出來了。那麼，本期城市文化帶你去了解一下秋褲...

三九天是一年之中天氣最冷的時段，此時陽氣虛弱，中醫認爲“冬不藏精，春必病溫”，所以適時進補是非常重要的，根據專業營養師建議，三九天的食補養生以滋補禦寒爲關鍵，現在就來具體瞭解。你可能喜歡》》三九天炙是什麼冬季禦寒滋...

在我國的節氣當中立冬是一個重要的節氣，並且立冬的節氣是屬於我國冬天當中節氣，在節氣到來的時候人們也會想要了解的就是立冬的相關知識，那麼2020年二十四節氣立冬下雨有啥寓意說法呢？立冬吃什麼禦寒呢？讓我們一起去了解和...

冬至時節是我國民間進補的好時候，在衆多營養豐富的食材中，雞湯算是最受人們歡迎的，寒風瑟瑟的天氣裏來一碗，真是暖身又暖心。那麼就讓老黃曆爲你介紹，冬至爲什麼要吃雞。冬至爲什麼要吃雞冬至是一年中北半球白天最短黑夜最...

大雪節氣一到，天氣越來越冷，是冬季最冷時節，在這天寒地凍的天氣時節禦寒養生是關鍵。那麼大雪時節吃什麼食物能禦寒呢？下面就和飲食文化一起來看看有哪些能抗寒養生的食物。海帶海帶中含有大量的碘元素，而碘元素有助於甲狀...

大寒將近，彷彿看到了新一年的到來，因爲大寒過後便是新的一個節氣輪迴。大寒節氣，常常與年末時間撞在一起，偶爾還會出現春節就包含在大寒節氣中。在這樣一個寒冷的氣候中，各地的農事雖少，但也是馬虎不得的。大寒的寒冷感知在...

每年的11月22或23日是中華民族傳統節氣“小雪”節氣。小雪一到，意味着寒冷的天氣開啓。在這樣的寒冷天氣，人們容易因受凍而感冒。那麼小雪節氣吃什麼食物禦寒呢？飲食文化來爲你解答，一起往下看。當歸烏雞湯當歸烏雞湯是一...

大家都知道，大雪是我國傳統二十四節氣之一，也是屬於冬季的第三個節氣，這個時候，我國大部分地區都進入了嚴冬。那麼大雪節氣具體是什麼意思的，在古代，人們又是怎麼禦寒的呢？感興趣的朋友，快來跟我們一起看看吧。大雪的含義每年...

中醫理論認爲，人體的陽氣根源在腎，腎的陽氣一傷，就易感風寒，多引發腰膝冷痛、夜尿頻多，陽萎遣精等病症，而一旦腎陽氣虛又傷及腎陰，致使腎陰不足，則咽乾口燥，頭暈耳鳴等症隨之而生，可見腎在人體保健之中的重要地位。古人認爲，寒邪...

大雪節氣到來，天氣變得更爲的寒冷，爲了身體提高免疫力，更好地度過冰涼的冬天，同時也可以進補，得到更多的營養。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看大雪吃什麼傳統食物禦寒潤燥。大雪節氣飲食原則是“宜溫熱柔軟，忌生冷堅硬...

大氅是漢服中的傳統服裝之一，又稱氅衣，也稱作軍大衣，由道教鶴氅演變而來。只男性穿着，特點是對襟大袖，整體寬大且有繫帶，只做常服穿着。那麼他和披風又有什麼區別呢？下面就和小編一起來看看吧。氅衣罩於衣服外，用以遮風寒。直...

從冬至起，人們就要迎來寒冷的數九時節了，也就是俗稱的“三九天”，在數九寒天裏，人體養生以養護陽氣爲重，應該注意保暖驅寒，保證休息，合理鍛鍊，保持良好的心情，更好地度過寒冷的冬天。那麼就來聽聽專業醫師爲我們講解數九養生祕...

數九時節寒冷又幹燥，民間傳統在這個時候會選用各種營養豐富的食材進補，以求爲身體積蓄足夠的熱量來抵禦酷寒。在冬季飲食的各色滋補大餐中，小編今天要爲你介紹六道暖胃禦寒的藥膳，一起來看看。黃芪牛肉湯材料：牛肉（瘦）1000克...

大寒時節，天氣乾燥寒冷，防寒保暖、預防疾病是人們日常生活的重要課題，起居出行注意禦寒暫且不提，在飲食方面也可以做做文章。那麼就讓二十四節氣爲你介紹，大寒時節養生可以吃的12種禦寒暖身食物。1、冬瓜冬瓜的膳食纖維很...

要說一個人最重要的是什麼？那一定就是自己的身體了，只有身體健康，才能夠做很多讓自己開心的事情，才能着手創造驚喜。所以不管怎麼樣，都應該爲提升身體素質而努力。2023年春節期間很特殊，水瓶座一定要這樣做才能保持健康的狀...

天氣寒冷的時，最重要的還是得懂得如何養生。那麼禦寒養生吃什麼食物最有效果呢？接下來飲食文化來爲大家介紹禦寒吃什麼最有效果，一起來看看吧！肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂...

二十四節氣是總結歸納一年四季氣候變化而得出來的，那麼在小寒節氣到來之際，又有哪些養生飲品呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下小寒節氣養生喝什麼，暖胃禦寒生薑茶。2017年1月5日迎來二十四節氣中的小寒，標誌着開始進...

冬天天氣寒冷，體質低下人羣會更容易怕冷。冬天防寒除了多穿衣服保暖外，飲食上面也要跟上，禦寒的食物有很多，除了滋補的肉類食物，有些蔬菜也是有禦寒功效的。今天飲食文化來爲大家講講吃什麼蔬菜能禦寒，一起來看看。海帶海帶...

三九天到來之際，我國寒冷的天氣將到達頂峯，在這一年中最冷的日子裏，保暖禦寒是最重要的，那麼就讓老黃曆爲你整理三九天保暖禦寒的一些小妙招，簡單但有效，一起來看看吧。多喝豆奶與攝入碳水化合物或脂肪相比攝入蛋白質可顯着...

山西文化中的飲食部分，著名的小吃簡陽羊肉湯，肉質細嫩、肥而不膩、溫而不火，尤其是那奶一般白的湯，其味鮮香濃烈、餘味悠長，是任何一道菜一種湯都難以匹敵的。特別是冬天的早晨，一家人就着一盆羊肉湯，熱氣騰騰，營養有了，能量有...

在我國民間，每到立冬時節都有進補的食俗，這時候進補是爲了補充人體所需的鈣、鐵、維生素，這些營養物質在一定程度上能夠增強人體的禦寒能力和對疾病的抵抗力，那麼立冬吃什麼能夠補充這些營養元素呢，今天的老黃曆就爲你介紹...

冬季是一年四季來最寒冷的季節，除了自身的穿着要保暖點之外，還要透過飲食來暖和自己的身體。北方的人愛喝白酒就是如此，不過喝白酒時喉嚨像是火在燒一樣，許多人不大喜歡。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。1、紅糖水寒冷...

小寒節氣迎來數九天，此時氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，是進入一年中最冷時段，人們除了添衣保暖外，飲食禦寒也是必不可少的。那麼小寒時節吃什麼食物能禦寒呢？下面飲食文化來爲大家介紹小寒時節吃什麼能禦寒。小寒時節吃什麼御...

三九天，是從冬至開始算起的第三個“九天”，也是一年中最冷的時候。中國的農曆用“九九”來計算時令。在“三九”不僅要注重養生，還有一些必須瞭解的注意事項。下面，就隨小編一起來看看“三九”的那些注意事項有哪些吧。俗...