消暑的精選

大暑時節天氣酷熱，人體容易受到暑濕之氣的侵襲而引起不適，中醫指出，此時飲食應該以清淡少油為主，多吃一些清熱消暑的食物，也要注意腸胃的養護。那麼今天的二十四節氣就為你介紹幾道消暑解熱，利水和胃的大暑菜譜。苦瓜皮蛋鯽...

大暑的時候天氣熱，飲食要特別注意，多吃當季的食物，切記不要暴飲暴食，也不要喝太多冰鎮過的水或飲料。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑養生食物，消暑清熱又化濕，一起看看吧。1、多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、...

我國民間俗諺有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑時節天氣逐漸炎熱，降雨的增多又令濕邪漸盛，人們往往會感覺到食慾不振、乏力倦怠等等，甚至引發胃腸道疾病，專業營養師指出，此時可多飲用一些清熱解暑、清心開胃的消暑湯，那麼就來看...

雙魚座：去海濱城市避暑雙魚座是很懂得享受生活的，他們絕對不會虧待自己，他們脆弱又温柔，他們同時也很害怕高温酷暑。於是在閒暇之餘，雙魚座一定會選擇去海濱城市避暑，既能遠離炎熱，也能遠離平常的高壓工作環境。雙魚座在海濱...

進入立夏，天氣逐漸炎熱起來，人體的腸胃功能隨着氣温的走高而趨向虛弱，人們容易出現食慾不振的情況；另一方面，悶熱的天氣裏過分貪涼，也容易使胃腸道疾病冒頭。有鑑於此，專業中醫師推薦了五道立夏時節消暑護脾胃的藥湯，今天的二...

立秋天氣早晚涼爽，但秋老虎來勢洶洶，使得日間依然炎熱，多補充水分，例如喝些解暑茶，依然是防暑降温的重點。另外，立秋“貼秋膘”的傳統，也讓不少人剛立秋就準備進補營養了，這個時候如果吃了太多葷腥，也需要喝些茶水解油膩。那麼...

天蠍座：游泳天蠍座其實不是很怕熱，但他們卻討厭出汗後黏黏的身體。對於十二星座性感之最——天蠍座來説，消暑也不能忘記鍛鍊自己，讓自己擁有迷人的身材啊。所以天蠍座會選擇游泳這種消暑方式，泡在水裏根本不存在會出汗這個...

俗話説“小暑不算熱，大暑三伏天”。高温和潮濕是大暑時節的主要氣候特點，這時候就要吃些消暑的食物，選擇吃五穀雜糧的人也就更多了。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑吃什麼雜糧，有什麼雜糧推薦吧。蕎麥麪（性涼消暑）蕎麥麪是好...

赤日炎炎的三伏天，從古至今都是一年之中人們最難熬的暑熱關。唐代王轂寫道：“祝融南來鞭火龍，火旗焰焰燒天紅。日輪當午凝不去，萬國如在洪爐中”，可謂道盡了暑熱之苦，只有盼望“何當一夕金風發，為我掃卻天下熱”了，而到了今天...

處暑的天氣意味着我們進入了秋天，在我國黃河流域階段的氣温也逐漸下降，此時此刻天氣的，温度已經明顯有一種乾澀而又悶熱的感覺，白晝的長度也逐漸的縮短，我們開始進入了比較寒涼的秋天。處暑節氣“忌飲食一成不變”處暑時節...

小暑時節天氣炎熱，高温炙烤下人們總顯得無精打采，尤其是好動的小朋友們，更是容易出汗，感到悶熱不説，體內的水分和礦物質也可能隨着汗液的排出而流失，這個時候建議要及時補充水分、鹽分、糖分和各種所需的營養元素，如果吃東西...

金牛座：沉默是金心靜自然涼是金牛座的制勝法寶，他們覺得一舉一動都會產生熱量，讓自己變得更熱。他們喜歡靜坐着，讓自己平靜下來，冥想着自己到達了一個冰天雪地的世界，自然就涼快了。這麼説來，金牛座可以説是最省錢的星座了，光...

古人給我們留下了很多文學寶庫，一些古詩對小暑的記錄也很詳細。倏忽温風至，因循小暑來。竹喧先覺雨，山暗已聞雷。户牖深青靄，階庭長綠苔。小暑節氣標誌着盛夏或者晚夏的到來。也是一年中，最炎熱的階段。小暑起風緩解高温天...

水果是我們人體不可缺少的東西，水果不止可以提供人體所需物質，也能夠消暑解渴，那麼在大暑適宜吃的水果有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！大暑適宜吃的水果西瓜西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為...

進入了三伏天之後，我們明顯可以發現這已經是炎熱的夏天，在這個時間段裏面，平均的温度都能達到35℃，高温之下很容易消耗人們的精氣，讓人沒有精神，而且長期的缺少水分，頭暈眼花，所以在夏天我們需要時刻做到補水防曬。2022年夏天...

每到大暑的時候，喝綠豆湯都是個很好的選擇，既消暑，又美味，還有美容養顏的功效。綠豆湯有很多的製作方法，口味也各有風味。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑喝綠豆湯，消暑又美味。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴...

處女座：拼命洗澡對於處女座這種重度潔癖者來説，出了一身的汗，幹什麼都不及洗個澡痛快，都不及洗個澡乾淨利落。於是在炎熱的夏天，只要處女座身上蒙上了一層汗，他們就受不了了，就會開始焦灼地找浴室洗澡，一天下來，他們能洗上五六...

西瓜可以説是在炎熱天氣最受歡迎的消暑水果了，在立秋到來的時候，天氣依然炎熱，很多地方就有了吃西瓜的習俗。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看啃秋的習俗立秋吃西瓜。我國民間有立秋之日“啃秋”的習俗，即在立秋之日啃...

夏至到了，天越來越熱，正是吃水果的好時節。若是幾種水果做成水果撈，那更是清涼爽口、美味無窮。那麼，就讓老黃曆給大家介紹，夏至消暑吃什麼，這幾種水果撈超級爽口，一起看看吧。椰汁西米芒果撈原料：椰汁200克，芒果50克，芒果醬10...

夏天最受歡迎的蔬菜瓜果不用説，肯定是西瓜，誰不是在夏天抱一個西瓜涼涼爽爽的啃起來。在夏天最常見的一種狀態，就是一個冰鎮西瓜，拿一個勺在那裏吃。這是因為我國的西瓜它不僅有清熱祛暑的功效，而且清爽解渴，味道甘甜多汁。...

雙子座：吃瓜吃瓜雙子座非常不喜歡夏天，炎熱的天氣讓他們無法正常思考、正常生活，在夏天，喜歡吃肉食的雙子座甚至會戒掉吃肉的習慣，改行吃瓜！無論是便宜大碗的西瓜，還是奉上餐桌的冬瓜，他們都會盡收嘴裏。其實瓜真的是一個很好...

在中國著名景點中有一個地方讓我非常他就是我的家鄉的雲台山，南安的雲台山雖然小編一直沒機會去但並不影響我對他的期望，它處於南亞熱帶年均氣温在二十度左右是夏天避暑的好去處，下面我們還是來了解一下他的吸引之處吧。...

立夏這個時間段，我們的身體總是會有很多的變化，我們不僅需要適應高温，還需要適應比較忙碌的農作。我們在調養身體方面不僅要保證我們的精神保養，我們的心臟還要順應實際的變化。不僅要保護心，還要養背。立夏做背有什麼好處...

四果湯是一道中國漢族傳統湯類小吃，四果湯發源流行於福建南方地區，屬於閩南菜系的小吃。味道甘甜，夏日喝起可以祛火，十分清涼，是消暑的最好飲品。那麼本期小編就帶你去小吃文化大全瞭解一下四果湯。四果湯是漳州地方特產美...

夏至的時候，温度日漸上漲，此時來碗清涼的消暑湯，不僅美味可口，更是讓躁動的心和胃都平靜了下來。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，夏至消暑湯，一碗度過盛夏，過個清涼祥和的夏天吧。1、山楂湯山楂片若干、酸梅50克，加水煮爛，放入白菊...