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祛濕的精選
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祛濕的精選
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清熱祛濕有療效,大暑過後吃淮山
2018-12-31
大暑時節,炎熱程度到達一年中的頂峯,此時人們受到暑熱影響,難免出現全身乏力、食慾不振、昏昏欲睡等症狀,或被中暑、腹瀉等疾病所困擾。營養專家指出,此時在飲食上可以多吃些清熱祛濕的食物,淮山就是一個很好的選擇,那麼就來...
芒種養生小妙招,芒種養生:清熱祛濕,勞逸結合
2022-04-24
芒種是中國二十四節氣中的一種,芒種也叫做“忙種”,是二十四節氣中的第九個,夏季的第三個節氣。在這個忙碌的季節,很多農民朋友也會非常忙碌,在這個炎熱的季節,更應該注意一些養生技巧,否則過於忙碌而生病就得不償失了。清熱...
有什麼食譜,小滿節氣吃什麼祛濕
2018-10-13
眾所周知,一年有二十四節氣,小滿作為夏季的第二個節氣,正是天氣濕熱的時候,人體內也容易積攢濕氣,需要多加註意。那麼本期老黃曆帶大家瞭解一下,小滿節氣吃什麼祛濕,有什麼食譜。小滿節氣吃什麼祛濕高梁有健脾益腎、滲濕止痢...
五種食物,回南天吃什麼可以祛濕
2019-03-08
回南天來襲,濕漉漉的環境給細菌和病毒的繁殖和傳播提供了温牀,人們的健康很容易受到影響;此外中醫上講,濕為陰邪,會傷人體陽氣,削弱抵抗力,得病後多纏綿難愈,故而回南天人體的保健養生是相當重要的,而祛濕正是重中之重。今天小...
健脾祛濕身體好,九大祛濕養生湯
2019-01-06
人體內有濕氣的話,對我們的身體就有會不利的應縣,容易導致脾虛,肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少等問題,因此祛濕也就成了我們養生中重要的一個目的。那麼,接下來,養生湯文化要介紹的是關於祛濕的九大養生湯,一起看看吧。冬瓜赤小豆...
注意祛濕,雨水節氣的古詩雨水節氣宜與忌
2022-02-08
每一個時節或者是節日,文人騷客都會根據自己的喜好和想法,對當前這個情形作出一定的判斷,同時也會抒發一下自己內心的才字,所以我們可以看到很多和時節相關的古詩詞,其中的唯美意境更是能讓人身臨其境的感受到當時人的想法...
健脾祛濕有療效,小滿艾灸養生
2019-03-08
小滿節氣到來,降雨進一步增多,濕氣亦更加重了,人體很容易受到濕邪的影響而感到不適,艾炙因此成為此時人們保健養生的選擇。那麼今天的二十四節氣就為你介紹健脾祛濕有療效的小滿艾炙養生,一起來了解吧。小滿節氣運用艾灸方...
淮山芡實瘦肉湯,温和祛濕邪的芒種養生湯
2018-10-13
芒種時節到來,氣温逐漸升高,濕氣也開始旺盛,人們容易受到濕邪的侵擾,專業中醫指出,人體內積聚濕氣,是因脾虛引起的,脾虛的人在芒種時節的飲食養生,應該控制攝入富餘的養分,選擇温和的食物,以防止體內鬱結更多濕氣。那麼就讓老黃...
兩款靚湯推薦,回南天喝什麼祛濕
2019-03-08
回南天到來,不僅生活中的各種物品容易受潮,人體本身也容易遭受濕邪的侵襲。專業中醫師指出,在這個時候可以通過食用一些祛濕的食物,來緩解因濕氣而引起的身體不適,那麼今天的二十四節氣就為你介紹兩款回南天祛濕靚湯,一起來...
四款芒種養生食譜清熱降火又祛濕
2021-09-10
螳螂生,鵙始鳴的芒種節氣,是農民朋友們一年中最為忙碌的時節,而在這個雨量充沛、氣温顯着升高的時候,保健養生以清熱降火、涼血祛濕為重,那麼就來看四款芒種養生食譜。石花菜涼粉石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等,是紅藻的一...
祛濕健脾好味道,四種驚蟄養生藥膳
2018-05-12
驚蟄節氣前後,冷暖空氣的交替逐漸頻繁了起來,南方開始增雨,北方卻依然乾燥,民諺有云:“驚蟄刮北風,從頭另過冬”。可見此時天氣較為多變,正是乍暖還寒時候,人體保健養生,應以祛濕健脾為重,那麼今天小編為你介紹四種驚蟄養生藥膳...
吃苦祛濕,小滿節氣食療怎麼養生
2022-04-04
在我們的日常生活和飲食之中,我們都可以觀察到,不同的時節和不同的日子,對於我們的飲食方面,習俗和生活都有很大的影響。在小滿這個時節,因為原本的天氣在不斷的變得炎熱起來,所以我們的日常生活飲食之中吃的食物也...
自制冬瓜茶祛濕排毒,白露後如何養生
2019-03-09
白露時節天氣轉涼,北方降雨明顯減少,空氣也比較乾燥,但在南方地區,卻可能下起連綿的秋雨,多雨又潮濕的天氣阻礙了人體的排汗排毒,導致體內濕氣難以祛除,養生專家建議,這個時候可以多吃些冬瓜,冬瓜有利尿消腫之效,是天然的祛濕劑...
伏姜可以驅寒祛濕,2022年大暑節氣的風俗飲食
2022-03-16
每一個不同時間段的風俗習俗都會影響到我們的日常飲食。這對於我們的生活還有一些季節性的養生都有很大的幫助,因為我們在不同的季節,身體也會有對應不一樣的表現,可以吃不一樣的食物來進行調養,所以這段時間的民俗食物其...
三道穀雨養生菜,温補祛濕通經活絡
2019-10-12
傳統中醫講究天人相應,食藥一體的營養觀,認為養生應順應自然,又因食物與藥物同出一源,要善加發揮食物的防治疾病作用,那麼就來看看,在“雨生百穀”、陽氣生髮的穀雨時節,三道温補祛濕的養生菜。參蒸鱔段:配料:鱔魚1000克,黨蔘10...
趕走濕氣效果好,大暑祛濕食療
2018-10-14
民間俗語有云:“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑時節天氣高温潮濕,暑濕之氣對人體虎視眈眈,尤其是老人、幼兒等體質較弱的人羣,很容易受到侵擾,那麼今天的老黃曆就為你介紹幾款大暑祛濕食療方子,一起來了解。鮮蓮子煲雞備料:光雞...
雨水吃什麼祛濕效果好
2018-05-12
2018年2月19日,人們將迎來一年中的第二個節氣——雨水。之所以這個節氣以“雨水”為名,就是因為此時氣温回升、冰雪融化、降水增多的緣故,而在這潮濕的天氣裏,人們也容易受到濕氣的影響,引起身體不適。那麼就讓老黃曆為你...
祛濕防暑坐等吃就夠了,大暑天菜譜
2019-03-08
大暑時節,天氣潮濕炎熱,傳統中醫認為此時是濕氣最重的時候,人們很容易受到濕熱邪毒的侵襲,因此防暑祛濕刻不容緩。那麼就讓我們來看幾款大暑天可嘗試的祛濕防暑食譜,輕輕鬆鬆過夏天。你可能喜歡》》大暑吃什麼蔬菜1、炒綠...
深圳潮濕也瀟灑,7款回南天祛濕湯
2019-03-08
春季本就是潮濕的時候,等到回南天來襲,更是濕氣嚴重,不僅給人們的居家生活帶來諸多不便,對人們的身體健康也可能造成不良影響。營養專家指出,回南天時人們的飲食宜清淡,忌肥甘厚膩,那麼就來借鑑一下深圳人民的經驗,看看他們在...
大暑養生重在祛濕養心
2018-10-14
“大暑小暑上蒸下煮”,進入大暑時節,人們就迎來了一年中最熱的時候。養生專家指出,大暑時節的保健養生重點在於祛濕養心,那麼到底該怎麼做呢,今天的老黃曆就為你介紹。大暑祛濕三大穴位於腋窩的極泉穴極泉穴是心經的重要穴...
消暑祛濕佳品,楊梅燒酒的功效是什麼
2018-07-31
看韓劇的妹子每年都在日漸增多,是不是看着你也想要在開心或難過的時候來一杯燒酒呢?殊不知老祖宗的智慧早已保留,楊梅燒酒更是美味。那麼,本期白酒文化了解楊梅燒酒的功效是什麼。據《本草綱目》記載楊梅具有生津、止渴、...
芒種喝湯養心血祛濕排毒
2019-03-08
芒種是夏季的第三個節氣,此時天氣炎熱、濕熱多雨,因為濕毒的侵襲,不少人會出現舌苔厚膩、四肢沉重、頭暈噁心的症狀;而心氣易受火毒侵擾,也很容易消耗,那麼今天的老黃曆就為你介紹兩款芒種靚湯,幫助你養心血,祛濕又排毒。黃豆...
這十二種食物祛濕最有效,祛濕氣的食物
2019-01-05
體內濕氣過重的人容易犯困、食慾不佳、手腳冰冷、皮膚長痘、臉上油膩不舒服,頭髮老是油油的,伴有腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚。那麼濕氣重要吃什麼祛濕呢。下面由飲食文化來為你介紹12種祛濕效果非常棒的食物。...
回南天喝什麼茶潤養腸道又祛濕
2018-10-12
自古以來,在我中華就有喝茶養生的習俗,特別是到了回南潮的天氣,喝茶潤腸道更是人們追捧的養生之道。那麼大家知道回南天喝什麼茶潤養腸道又祛濕嗎?接下來就由隨老黃曆來為大家解答,且隨小編一起來看看吧!荷葉涼茶將半張荷葉...
那麼濕氣又是什麼,大暑養生重在祛濕
2018-05-13
在大暑的那段時間,天氣是又熱又潮濕,這時候就會讓人異常的煩躁,做什麼都不爽,所以首先要做到的養生方法就是祛濕,我們都懂得要祛濕,但是並不知道身上的濕氣到底是是什麼,接下來就讓小編來告訴你吧。可能感興趣》》解讀大暑節...
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