進補的精選

養生不管是在哪個季節，哪個時間段都是非常重要的，尤其在冬季的時候，人們更是注重養生，那麼三九天怎麼進補養生呢？數九養生原則是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：2019年數九從什麼時候開始計算三九...

處暑，天氣意味着我們即將進入秋天往後，隨着氣温的逐漸下降，我們也能夠開始感受到秋天給我們帶來的一種肅殺寒涼之氣。秋天這個時間段正是夏天的結束，它有很多的農作物收成，同時也給人們帶來不一樣的氣温。處暑需要進補嗎在...

2017年10月23日，人們將迎來一年一度的霜降，此時在我國民間正是進補的好時節，雞鴨牛羊各種營養豐富、熱量充足的肉類受到人們歡迎。而在這些肉類之外，營養專家還建議人們食用兔肉來進補，那麼就讓老黃曆為你介紹霜降養生吃兔...

秋分是一年中的第十六個節氣，冷空氣從這時候開始日漸活躍，天氣開始由熱轉涼，乾燥日甚。在我國民間，秋分是進補“貼秋膘”的好時候，那麼今天的老黃曆就為你介紹，秋分飲食養生肉類哪幾種最適合吃。最滋補：羊肉羊肉有助元陽、補...

小雪時節，寒風瑟瑟，四周都是白茫茫的一片，美麗的雪景能夠讓我們的心情更加舒暢，遠離悲觀的情緒，但是寒冷的時節，也讓我們的身體需要更多的能量來抵抗寒冷，所以寒冬時節，我們需要吃更多的食物來調理身體。因為寒冷的緣故，身體也...

立冬是開始進入冬天，冬天對於保暖十分注重，人們會考慮飲食進補，那麼在立冬進補應該吃什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！南方立冬進補吃什麼南方立冬吃清燉麻油雞麻油雞是一道漢族風味名餚，屬於川菜。是以雞腿...

獅子座秋冬進補寶典：獅子座的你熱情自信、引人注目，不過也因為對自己身體過於自信的態度，讓你有過份勞累的疑慮，小心太過瘋狂和熱情，會造成你心臟的負荷量過重，多吃點有洋葱的菜餚吧！洋葱可以穩定血壓，減低血管脆性，對你的動脈...

在我國二十四節氣中，有冬至這麼一個時令。它又俗稱為冬節，長至節，亞歲等等。也是中國的傳統節日。每家每户都會在冬至這一天進補。正所謂晚補不如早補。那麼冬至到底應該怎麼吃才能準確進補呢？讓我們一起來了解看看吧！陽氣...

水瓶座秋冬進補寶典：水瓶座的你在寒冷的秋冬裏，別再做些標新立異的行為了！身體是你的，要好好保健才行，小腿、循環系統都是你該注意的重點，尤其水瓶座與人體腺細胞組織有關，所以不能疏於運動，還有別忘了運動後要幫小腿按按摩唷...

秋分時節到來之際，正是我國民間慣例進補的好時節。在貼秋膘的食物當中，多見的是滋味鮮美肥甘的肉類，不過今天的老黃曆要為你推薦的則是適合秋分時節進補的6種素物，那麼就一起來看看吧。芋頭芋頭富含澱粉，營養豐富。具有健...

立冬到了，也意味着冬天的到來，而在冬天人們為了保暖，會選擇一些食補的方式來進補，那麼立冬吃什麼食物呢？進補最適合的食物有哪些呢？接下來就跟隨的飲食文化一起來看看吧！立冬吃什麼食物羊肉説到驅寒暖胃的肉類，我們首先想到的...

大雪是二十四節氣中，第三個屬於冬天的節氣，在大雪的時候，由於天氣寒冷，人們會選擇一些進補的食物，那麼大雪養生進補食物有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！大雪養生進補食物紅蘿蔔大雪節氣的到來，標誌着秋冬季...

民，以食為天。這是一句從古流傳至今的老話，十分有道理。我們的日常生活，是建立在吃飽飯的基礎上，而且我國是一個農業大國，自古以來對農耕業十分重視。只要能種地，我們的農民伯伯都會在地裏辛勤的勞動。在今年的小暑節氣中，我...

夏至這個二十四節氣之一，它是屬於夏季季節，而在夏至除了防暑，還有就是重視養生的問題，那麼2019年的夏至是哪天呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看夏至是哪天以及在夏至進補要吃什麼吧！問：夏至是哪天2019？答：2019年06月21日...

海蔘是與人蔘、燕窩、魚翅等齊名的珍貴補品和名貴藥材，近些人來有不少人喜歡食用它來進補，又因為海蔘有“夏眠”的習性，等到秋後才甦醒過來恢復活動，一般到冬天時才趕上大量上市，所以許多人愛在冬天吃它，那麼就讓二十四節氣...

2017年12月7日，人們即將迎來一年一度的大雪節氣，民間一向以大雪時節為進補養生的好時機，更有“冬天進補，開春打虎”的説法，但在冬季大雪節氣期間進補，吃什麼，怎麼吃，可不是一概而論的，對於不同體質的人羣，冬令進補的方式是不一...

每年的11月8日前後，人們就迎來了立冬節氣。在我國民間，歷來有立冬進補的習俗，又稱作“補冬”，人們認為在立冬時節儲蓄能量，能夠更好地抵禦接下來即將到來的寒冷冬季。那麼今天的老黃曆就為你介紹，適合在立冬進補的八種當令...

補血是女性朋友日常養生的重點，女性由於生理因素才及生寶寶等等原因都會導致貧血的。那麼女性要如何合理為自己補血呢？養生文化來推薦幾個最有利於女性朋友們補血的食療方法。四物湯四物湯對於女人而言可是一個寶，所謂四...

小寒預示着一年中最寒冷的日子即將來臨，小寒來臨，寒氣襲人，氣温驟降，陰氣十足，冰冷異常，那麼小寒吃什麼？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下小寒飲食進補有道，食物宜吃雜温苦，一起來看看吧。1、食宜雜、温、苦食宜雜食宜雜，即...

到了十一月份，如果早起就會感覺到凍手凍腳的，説明寒冷的季節真正到來了，人們也為抵禦寒氣做了不少準備。在古代會有複雜的儀式去迎接，到了今日形式已經精簡很多了，不過在吃食方面就不會偷懶，下面就來介紹幾樣典型的美食。立...

雙魚座秋冬進補寶典：寒冷的秋冬中，雙魚座的你一定覺得腳掌怎麼更冷了！因為雙魚主宰身體的腳掌、血液、體液和內分泌，也就是説，你得多多注意這幾個地方的保健了，所以滋補血氣的四物湯將是一個不錯的進補湯方，若你還是覺得不夠...

中醫學上來講，冬季養生要注重“藏”，就像小動物冬眠，也就是得捂緊衣服，注意防寒保暖，同時吃些温和的食物來補充能量。不過這個度是很關鍵，不少人也怕補得太多，對身體沒有益處。下面就來講講如何應對，才是比較科學的做法。立冬...

冬季進補在我國曆史悠久，古人認為冬季是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節。現在我國大部分地區依然保留着冬季進補的傳統。大雪節氣過後，才是一年之中最冷的時候，這個時候就很需要進補了。接下來盤點一下大雪節氣進補最佳食...

天秤座秋冬進補寶典：天秤座的你，雖然不一定特別的強壯，但卻有個人人稱羨的良好體型，不過這可」不」代表在秋冬時節你不需要進補或保養喔！天秤主宰人體的腰部和腎臟，所以這些地方你都要特別留心注意才行。加上你太過猶豫不決...

冬至在我國有着重要的地位，而在冬至的時候人們也會注意養生進補，並且節氣到來的時候人們要吃雞，那麼2020年冬至節氣為什麼要吃雞進補呢？冬至各種餃子餡的寓意是什麼呢？就讓我們一起和大家去了解吧！2020年冬至節氣為什麼要吃...