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解暑清的精選
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解暑清的精選
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消食作用的德昂族豌豆粉,具有解暑清熱
2019-01-11
本期德昂族文化帶來的是具有解暑清熱,消食作用的德昂族豌豆粉。德昂族絕大多數以大米為主食,部分地區雜以包穀和薯類。均以蒸燜而食,擅長製作各種糧食製品,如:豌豆粉、豆腐、米粉、年糕、粑粑、湯圓等。來了解了解吧!德昂族...
清熱解暑就吃蓮子,大暑節氣飲食養生
2019-03-08
“問子今何去,出採江南蓮”,“低頭弄蓮子,蓮子清如水”,在我國古人的筆下,夏日的蓮花清雅美麗,小巧玲瓏的蓮子分外可人。而在中醫上,蓮子亦是炎炎夏日的一種養生美食,今天的二十四節氣介紹的就是大暑時節清熱解暑的蓮子,值得大...
三種瓜清熱消暑別忘了,大暑吃什麼菜
2018-10-14
南宋四大詩人之一的尤袤曾有詩道:“清風不肯來,烈日不肯暮”,描寫的正是赤日炎炎的大暑時節。在這一年中最熱的時期裏,“濕熱交蒸”到達頂點。人們容易感到睏倦無力、食慾不振、口乾舌燥,營養專家建議在這個時候多吃些瓜類...
清涼解暑,小暑適合吃哪些水果蔬菜
2018-10-13
小暑時節天氣依舊會是炎熱的狀態,在炎熱的天氣狀態下,瓜果蔬菜是不可缺少的,那麼小暑時節適合吃哪些水果蔬菜,清涼又解暑呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!小暑適合吃哪些水果蔬菜小暑適合吃的水果西瓜西瓜不但能...
大暑吃西瓜好不好?,清涼甜蜜又解暑
2018-10-14
大暑節氣,夏日炎炎,熱浪升騰,令人十分難受。在這個時候,來上一塊冰鎮西瓜,清涼又甜蜜,還能夠消暑,那簡直就是天堂一般的享受。不過大暑吃西瓜到底好不好呢?讓我們一起來看看。你可能喜歡》》大暑吃什麼蔬菜?大暑吃西瓜,是很多人...
清涼解暑,夏天吃什麼預防中暑
2018-10-13
夏天由於天氣炎熱,人們最應該注意的就是預防出現中暑的情況,而預防中暑的可以通過食療的方法,那麼夏天吃什麼預防中暑,清涼解暑呢?接下來就跟隨本期的夏季飲食一起來看看吧!夏天吃什麼預防中暑綠豆推薦:綠豆粥做法:綠豆100克...
羊肉竟然排第一,大暑節氣清熱解暑
2020-07-27
到了夏天,人們會喜歡去涼爽的地方避暑,因為不僅環境清幽,也能趕走燥熱不安的情緒。這時吃食上也要注意,古人經過長期實踐,還將相關知識總結進了中藥書籍裏。今天的我們在研究時記得取長補短,講究健康飲食。大暑季節吃什麼最...
清補食物推薦,大暑清補
2018-05-13
大暑時天氣酷熱,這時候最好吃些清熱、温補的食物,不宜多食油膩的食物,不然不僅容易感到疲倦,還會引起消化不良。那麼,就讓老黃曆帶大家瞭解,大暑清補吃什麼,清補食物推薦,一起看看吧。1、雞肉中醫認為雞性偏温、味甘。其功能...
清熱解暑的蔬菜,大暑飲食應該吃什麼
2018-01-06
大暑的時候,對於蔬菜的補充不能缺少的,因為蔬菜可以清熱解暑,那麼大暑吃什麼蔬菜清熱解暑呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!大暑清熱解暑的蔬菜冬瓜:減肥妙品冬瓜自古被稱為減肥妙品,《食療本草》中説:欲得體瘦輕健...
清熱解毒,處暑吃什麼解暑
2018-10-14
處暑雖然是進入秋天的節氣,但是在大部分的地區,處暑還是十分炎熱,需要注意防暑,那麼在處暑吃什麼食物可以解暑,清熱解毒呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!處暑吃什麼解暑綠豆湯綠豆湯是我國傳統的夏季飲品,具有清熱...
清熱解毒的大暑煲湯食譜
2019-06-21
大暑期間,天氣高温高濕,是人們一年中最難熬的暑熱關。這個時節,人體汗液流失快,容易感到食慾不振,疲勞倦怠,也容易中暑,清熱解毒、消暑退火就成為此時養生的重點。那麼今天的二十四節氣就為你整理了一些清涼解毒的大暑煲湯食...
消暑清熱又化濕,大暑養生食物
2018-05-13
大暑的時候天氣熱,飲食要特別注意,多吃當季的食物,切記不要暴飲暴食,也不要喝太多冰鎮過的水或飲料。那麼,就讓老黃曆帶大家瞭解,大暑養生食物,消暑清熱又化濕,一起看看吧。1、多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、...
小暑吃什麼蔬菜水果清涼降火
2018-05-13
小暑正是夏天的開始,人們在這時已經感受到了夏季的炎熱了,有些人甚至已經換上短袖了。還有些人受到天氣的影響,出現了食慾不振的現象。你知道小暑時節吃什麼蔬菜水果清涼降火嗎?下面一起去老黃曆那裏看看吧!蓮藕每當天氣炎...
清熱解暑,三伏天水果吃什麼
2019-11-12
水果在我們生活中是必不可少的食物,不止可以提供人體所需營養成分,而且還有清熱解暑的功效。但不是所有的水果都具有清熱解暑的功效,那麼你知道哪些水果具有清熱解暑的功效呢?接下來跟隨飲食文化一起來看看三伏天水果吃什...
清熱安神,處暑節氣養生吃什麼
2021-10-31
養生,通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。現在很多的年輕人很不注重,特別是大學生,生活習慣十分的差。還有些人因為賺錢倒班什麼的,生命只有一條,為了賺那麼點小錢把身體搞壞就不值...
清涼避暑好去處,中國四大名洞
2019-01-09
在中國著名景點中北京石花洞、桂林蘆笛巖、浙江瑤琳洞、福建玉華洞並稱為中國四大名洞。在炎炎夏日如果能有一處陰涼地可以休息上一整天,那是人人都向往的。本文將為你介紹清涼避暑的好去處——中國四大名洞,一起來看看...
安神益氣清熱解毒,小暑一過吃三道菜
2018-10-13
小暑一過,一年中最炎熱的日子就開始了,連續高温炙烤的日子裏,人們往往沒有胃口,營養專家指出,這時候可以吃一些清淡不油膩,併兼具食療養生效果的食物,今天的老黃曆就為你推薦這樣的三道菜。粉蒸蓮藕:安神助眠清熱除煩暑熱天氣...
經典消暑糖水別錯過,三伏天清熱解暑
2019-03-07
赤日炎炎的三伏天,從古至今都是一年之中人們最難熬的暑熱關。唐代王轂寫道:“祝融南來鞭火龍,火旗焰焰燒天紅。日輪當午凝不去,萬國如在洪爐中”,可謂道盡了暑熱之苦,只有盼望“何當一夕金風發,為我掃卻天下熱”了,而到了今天...
靜心度過大暑,大暑四清
2018-05-13
大暑這個節氣,是一年中陽光最盛的時候,常説“冬病夏治”,説的就是利用這個季節好好養生,以此換取冬天的好身體。那麼,就讓老黃曆帶大家瞭解,大暑四清,靜心度過大暑吧。大暑養生,重在一個“清”字上。首先是內心“清靜”。盛夏...
立秋適合喝什麼茶,清熱消暑解油膩
2018-05-14
立秋天氣早晚涼爽,但秋老虎來勢洶洶,使得日間依然炎熱,多補充水分,例如喝些解暑茶,依然是防暑降温的重點。另外,立秋“貼秋膘”的傳統,也讓不少人剛立秋就準備進補營養了,這個時候如果吃了太多葷腥,也需要喝些茶水解油膩。那麼...
2019年暑假去哪裏避暑最清涼
2020-08-05
長達兩個月的暑假假期,難道你就甘心在家做個死肥宅?哦不,出遊避暑才是最佳選擇啊。那麼2019年暑假去哪裏避暑最清涼呢?城市文化來為大家推薦一波,一起來看看吧!雲南——香格里拉“香格里拉”是藏語“香巴拉”的音譯,它是每個...
滋潤肌膚清腸胃,小暑吃芒果
2018-10-13
小暑時節,我國民間各地有着不少應景的食俗,如吃餃子開胃解饞、吃藕清熱養血、吃黃鱔補中益氣等等,都是美味而有益小暑時節食補養生的食物,而在民間,還有一句“小暑吃芒果”的民諺,這又是為什麼呢?今天的二十四節氣就為你介紹...
“清熱解毒”,處暑節氣煎藥茶
2022-03-10
在處暑節氣前後,我們可以明顯的觀察到白天的時間變短了,這個時候的秋意越來越濃,代表着秋天的到來,在我們進入9月份之後也沒有那麼炎熱,空氣中飄着一絲涼意,這其實就是秋天的表現。處暑節氣煎藥茶“清熱解毒”楚楚天氣的燥...
就喝這四種茶,小暑天氣清涼祛暑
2018-10-13
小暑節氣到來,盛夏的炎熱開始發威,不少人飽受暑熱上火的困擾,營養專家建議,在炎熱的小暑時節人們可以適當飲用一些清涼祛暑的茶,既補充水分又清熱祛火,那麼今天的老黃曆就為你介紹四種小暑清涼茶。百花涼茶取野菊花、荷花各...
“清肝明目,消暑解燥”,小滿節氣菊花雪梨茶
2022-04-07
夏天因為天氣比較炎熱,所以我們可以喝一些茶,這些茶水可以幫助我們改善身體狀態,同時還能夠幫我們調整一下日常的身體微量元素的需求,而且喝茶可以幫助我們清心解暑。夏天的梨子對於我們來説就是非常好的一種水果,也...
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