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此节气的养生之道,2022年惊蛰适合结婚吗
2022-02-10
自古以来,每个人在结婚或者搬家乔迁的时候,都会选择好的日子来进行,而对于民间来说,节气的日子也是比较优先选择,那么大家知道2022年惊蛰适合结婚吗?对结婚会不会带来什么影响?想要了解的话,下面就和本栏目一起来看看具体内容...
很有养生之道观念的生肖女
2019-09-20
健康是我们一生认为最重要的事情,因为拥有健康。才会拥有一切。因此有着养生的意识,并且做到那么我们的健康才会有保障。因此在十二生肖中有哪些生肖她们是很有养生观念之道。接下来由小编带着我们一起去看一下是否有你...
【十二时辰】酉时养生之道
2018-10-09
酉时养生之道“酉时”是十二时辰当中排行第九的一个时辰。那么,酉时应该如何保养呢?一起来看看酉时的养生之道吧!酉时:肾经当令酉时是指17点到19点,这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精?人的精,就像家里的“钱”,什么都可...
谈谈五行养生之道,明日7月17进入三伏天
2018-05-13
今年三伏天的起始日期从7月17日本周二开始进入初伏。进入三伏天大家最应该注重的就是如何养生。那么大家该如何来养生呢?一起和老黄历来聊聊五行养生之道吧!入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热...
小暑吃什么养生,养生之道
2018-10-13
小暑一到,天气变得越来越热,炎热的天气自然影响到胃口,心浮气躁,身体调养就显得很重要,在这个节气就很重视养生,那么,本期老黄历就带大家一起来看看小暑吃什么养生。1、莲藕莲藕味微甜而脆,属于连科植物。中医认为其味甘性凉,...
【十二时辰】卯时养生之道
2018-05-09
卯时养生之道“卯时”是十二时辰当中排行第四的一个时辰。那么,卯时应该如何保养呢?一起来看看卯时的养生之道吧!卯时:大肠经当令卯时是指早晨5点到7点,这个时候是大肠经当令。这个时候,天也基本上亮了,天门开了,五点醒是正常...
饮食运动养生之道,热在中伏乐在乘凉什么寓意
2022-03-09
夏季炎热,要以防暑为主,闷热的天气容易使人身体感觉疲惫。“热在中伏乐在乘凉”的意思是:夏天中最热的时候就是中伏天了,这时候如果能乘凉就是一件快乐的事。养生一直是人们热衷的话题,在三伏天,饮食和运动要注意些什么呢?热...
【十二时辰】申时养生之道
2018-10-09
申时养生之道“申时”是十二时辰当中排行第九的一个时辰。那么,申时应该如何保养呢?一起来看看申时的养生之道吧!申时:膀胱经当令申时是指下午15点到17点,这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的...
大寒的养生之道,2022大寒是几月几日几时几分
2021-12-12
大寒是我国传统二十四节气中最后一个节气,过了大寒,我们很快就会迎来农历的新年。大寒的交节时间一般是每年阳历的1月20日至1月21日左右,和小寒、小暑、大暑一样,是表示气候变化的节气。关于大寒时节,也有很多养生之道。20...
大雪节气养生之道,二十四节气
2018-01-04
入冬是个养精蓄锐的时节,一到了冬季动物们都开始冬眠了,但是对于我们人类来说,冬季是适当的调节身体机能,进补、储蓄能量的最佳时期。大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大,在大雪到冬至的15天内,因天地之间的气仍然较虚,所以...
大暑可以喝中药调理身体吗,大暑节气养生之道
2022-06-20
盛夏闷热,大暑节气也会随着而来,这是一个难熬的时间段。大暑是二十四节气之一,一般在每年7月22-24日之间,是中国农历二十四节气中的第十二个节气,比小暑还要热,故称之为大暑。在这几天可以多喝一些水分,给自己补充能量。喝老...
三大饮食禁忌不能犯,男性初秋养生之道
2019-08-28
说到养生,给人的第一印象似乎这是中老年朋友关注的话题,就算是如今生活条件好了,年轻人也开始追求身体健康,养生保健似乎还是女性朋友更关心一些,但对于男性朋友们来说,养生也是一样重要的,毕竟健康是最重要的财富。那么就让...
【十二时辰】寅时养生之道
2018-05-09
寅时养生之道“寅时”是十二时辰当中排行第三的一个时辰。那么,寅时应该如何保养呢?一起来看看寅时的养生之道吧!寅时:肺经当令寅时是指凌晨3点到5点,肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始,是转化的过程,这就需要有一个深...
【十二时辰】亥时养生之道
2018-12-25
亥时养生之道“亥时”是十二时辰当中排行第九的一个时辰。那么,亥时应该如何保养呢?一起来看看亥时的养生之道吧!亥时:三焦经当令亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三...
春补要讲究七原则,春季养生之道
2019-05-14
春暖花开之际,正是养生的好时刻。但在春季养生中,并不是一味的给自己进补就可以了,那可就误入歧途了,这其中还是有许多讲究的,下面就给你介绍一下关于在春季养生的七大原则。一、宜温补阳气阳,是指人体阳气,阳气与阴精既对立...
南方人的小雪养生之道,2021年小雪几月几号
2019-12-21
小雪,是冬季的第二个节气,冷空气南下频繁,并且开始带来了降水量。作为中国传统二十四节气中排行第二十个的节气,已经是将近年末了。那么小雪具体的日期是几月几号呢,南方人在小雪这天又该怎么养生呢?想了解的话就跟着我们一...
【十二时辰】戌时养生之道
2018-12-25
戌时养生之道“戌时”是十二时辰当中排行第九的一个时辰。那么,戌时应该如何保养呢?一起来看看戌时的养生之道吧!戌时:心包经当令戌时是指晚上19点到21点,这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织,主要是保护心肌正常工作...
【十二时辰】子时养生之道
2018-04-13
子时养生之道“子时”是十二时辰当中排行第一的一个时辰。那么,子时应该如何保养呢?一起来看看子时的养生之道吧!子时:胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点,这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。子时是一天中...
多了解养生之道,白露节气过后天气会凉快吗
2022-08-09
作为二十四节气中的第十五个节气,白露的到来意味着秋天的正式来临。我们的生活终于迎来了降温的信号,可以在秋季的时候感受到秋季的美景,品尝到金秋十月的美味。节气白露过后,我们的养生安排也可以开启新的篇章,毕竟身体健...
养生之道与饮食风俗,冬至的文化内涵
2019-12-22
冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的阳历12月21日至23日之间。关于冬至有什么文化内涵?冬至的养生之道是饮食风俗又...
2016年十二生肖这样更健康,养生之道
2020-05-04
人以健康为本,不管处在什么时代,怎样的环境,身体都是革命的本钱,只有身体倍棒,就不仅是吃嘛嘛香,遇到好的机会,才有资本去抓住。如果三五两天的头痛感冒,好的工作机会都只能错过了。那么,对于2016年的十二生肖来说,怎样养生会更...
冬季养生之道,2021年大雪的日期是多少
2019-12-30
大家都知道大雪是继小雪之后又冬天的一个时节,一般会在每年阳历的12月上旬,当太阳黄经到达255度的时候,大雪节气便准时降临了。那么今年大雪是在几月几号呢?大雪又有什么实用的养生小技巧呢?接下来,就跟大家具体介绍一下吧...
抗击湿邪有一套,大暑节气的养生之道
2019-03-08
大暑时节正值盛夏,阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,人体容易受到湿邪的影响而引起不适。中医指出,想在大暑期间保持身体健康,就应该遵循正确的养生之道,今天的二十四节气就为你介绍。严防中暑夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之...
【十二时辰】未时养生之道
2019-02-08
未时养生之道“未时”是十二时辰当中排行第八的一个时辰。那么,未时应该如何保养呢?一起来看看未时的养生之道吧!未时:小肠经当令未时是指下午13点到15点,这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟后...
三伏天养生的侧重点,养生之道
2018-05-13
三伏天酷暑难耐,湿气较重,会使得很多人上火生病,热扰心神,所以在注意防暑降温的时候,还应该避开不良情绪的影响,侧重于养生。那么,本期老黄历就带大家来了解三伏天养生的侧重点。初伏养生侧重点:防中暑。入伏的头两日气温极高...
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