瘦身的精选

双鱼座：艳丽草莓派草莓又称“洋莓”其色鲜艳粉红，娇艳欲滴，果肉多汁，酸甜适口，芳香宜人，营养丰富，故有“水果皇后”之美誉，且维他命与矿物质的含量极其丰富，有“活的维生素丸”之称，草莓性凉味甘酸，能润肺生津、健脾和胃、补血益...

在人生中最美好的年纪千万不要活成一个胖子，多少人美好的青春以及年轻的时光都在脂肪以及口口声声的我要减肥中度过？那么，本期血型分析O型血的瘦身攻略。O型血的人在人类学上是一种非常古老的血型，早在10亿年前就已经形成...

水瓶女：不切实际，自我放弃水瓶女们比较不切实际，在瘦身这件事上常常会因为看不到体重锐减或BMI指数而半途而废，其实这样的想法是不对的。磅秤上的数字并未区别出所减的重量是什么，真正的目标是要减去脂肪的同时促进肌肉维...

处女座补钙瘦身方法处女座：补钙瘦身法如果你是一个正在为身上脂肪烦恼的处女座人，不妨试用补钙法，说不定会步入“柳暗花明”的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可...

天秤座春季瘦身防反弹妙招易肥胖指数：★★★☆☆发胖主要原因：吃起甜点来就忘了身材减肥常见难题：总忍不住给自己找借口春季瘦身妙招：学习现代舞本身天秤的艺术细胞特别活跃，而春天又是一个充满艺术气息的季节，一向追求优雅...

狮子座排毒的瘦身方法太阳或金星在狮子座天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行，还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子...

狮子座糙米咖啡瘦身方法狮子座：糙米咖啡瘦身法糙米咖啡可以在市面上买到，亦可自己动手制作，方法是将等量的糙米与咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎，再以蒸馏咖啡壶泡制便可。糙米本身含有丰富的矿物质及纤维，对人体非常有益，而且...

由于社会发展越来越快，许多人会经常忙于工作而没时间吃饭或缺少睡眠，然后有的人就会出现由于饮食不规律和睡眠不规律而导致的肥胖的问题。但是因为工作的问题，大家又没有时间去运动健身来减肥。针对这个现象，就开设了许多...

双鱼座排毒的瘦身方法太阳或金星在双鱼座想像力丰富的双鱼座，不善于拒绝任何的人与事，有很好的适应力，有时候会因为过于顺应环境而变得随波逐流，容易情绪化，对于美食的诱惑也难以抗拒，年轻时的双鱼由于爱美，比较会对体重有所...

在生活中，我们总是会听到一些话，那就是我要减肥，我要变瘦，但是往往也只是说说而已，但是有一些人的脑回路的确是神奇的，那就是他们想要轻松瘦身，居然去学了ps，把自己弄瘦了，在十二星座中，哪些星座是这样子的呢。水瓶座：神奇脑回路...

保持好身材，是女生们的头等大事。可女生们又控制不住美味零食的诱惑，上一秒信誓旦旦的说我要控制零食，下一秒就沦陷在零食的深堆里，爬都爬不出来。平常运动减肥又太累实在难以坚持。那么有没有轻轻松松就能减肥的方法呢？有...

现在的时代，大家都是以瘦为美的。自己能够拥有瘦瘦的身材，那么穿怎么样的衣服都是挺好看的。人只要一胖起来，那基本就是毁所有了，怎么样都不好看，所以大家才想减肥。那么你2021年瘦身成功的几率有多大呢？一起用塔罗牌来看下...

三伏天正值盛夏，是爱美人士减肥瘦身的好时机，但夏季人体本身消耗就大，如果为了瘦身而导致摄取的热量不足，那么就难以维持正常的新陈代谢，瘦身不成反而使身体虚了，那就得不偿失。专业营养师建议，三伏天里减肥的人士可以尝试吃...

“要么瘦要么死。”“胖子是没有前途的！。”“麻烦让让，你挡到我WIFI信号了。”瘦子对于胖子的歧视一直持续了很久，简简单单排毒瘦身的方法你想不想要？那么，本期盘点10款瘦身粥让你轻松瘦。香蕉粥：香蕉粥属于浙江菜，口感润滑...

双子女：性格变化多端缺少定力头脑灵活善变的双子女性格也变化多端缺少定力，在瘦身方面总是希望一两天就可以成功，所以总是喜欢服用减肥药来快速瘦身。更加糟糕的是一旦短时间内看不到瘦身效果，双子们就会用暴饮暴食来发泄...

金牛座排毒的瘦身方法太阳或金星在金牛座有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力，不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材...

双子座春季瘦身防反弹妙招易肥胖指数：★★☆☆☆发胖主要原因：贪吃起来很疯狂减肥常见难题：忍不住用吃当作发泄春季瘦身妙招：创意舞蹈春天对双子座而言是颇具灵感的季节，所以你无须走传统枯燥的减肥路线，那会让你坚持不了多...

摩羯座：美味菠萝派菠萝味甘、微酸，性微寒，能够清热解暑、生津止渴、这种水果不仅可以瘦身，而且对身体健康有着不同的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、在其果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，不仅可以超到...

处女座：吉祥水蜜桃在中国的文化中，桃子一直被认为是仙家的水果，只了可长生不老，这其中有它一定的科学渊源，桃子不含钠，不含脂肪，无胆固醇，低热量，桃肉中所含的矿物质比起其它水果都要高出许多，且以铁含量最为丰富，对于贫血，淤血停...

处女座春季瘦身防反弹妙招易肥胖指数：★☆☆☆☆发胖主要原因：内分泌产生变化减肥常见难题：不爱活动春季瘦身妙招：过午不食让静若处子的你去运动活动确实为难，那就只能在吃上面“虐待”自己了。夜间休息，人体消耗的能量较少...

双子座：水晶葡萄派双子座女孩子是最为活泼可爱的调皮宝宝，晶莹剔透的水晶葡萄派则是为她们量身定作的绝妙瘦身水果餐，葡萄的酸性物质可以帮助消化液的增加，促进消化功能，而且营养也极易被吸收，她富含丰富的维他命及大量人体...

芹菜分为着很多种类，而在厨房中最常见的就是西芹。芹菜也曾经进入了“负卡路里”食物表格中，虽然并不是真的没有卡路里，不过确实也是有着很少的卡路里。那么，本期详解芹菜瘦身粥的做法。芹菜粥具有平肝清热，止咳，健胃，降压降...

事实上，有许多人会因为各种原因比如生活作息不规律或者产后身材走样等而出现肥胖的问题，但又缺少时间去健身减肥。所以，针对这个现象，就开设了许多可以帮助大家减肥的减肥瘦身店。那么，如果开一家减肥瘦身店，要怎么取名才能...

夏天到了，又是一个露肉的季节。花裙子、小短裤、比基尼等这些女生的心头好该出场了。可是，屯了一个冬天的肉还在呢！怎么办？减肥呀！可是有些女生偏偏只是嘴上说说，手里还捧着最爱的零食。那就来看看十二星座的哪些星座女适合...

处女女：肥胖的最大原因来自于过度的压力谦虚的典范处女座MM凡事都喜欢做好周密的计划，这样才能尽善尽美。完美主义者的处女女保守而又有点挑剔。通常来说按照处女座MM的性格很难在她们中找到胖人，而处女女发胖的最大可能...