養顏的精選

秋冬季節，天氣乾燥，容易出現皮膚乾裂脫皮的情況。這樣的天氣除了要注意保暖外，還要多補水，不僅要外補還要着重內補才能保證皮膚水潤有光澤。那麼秋冬季喝什麼茶能養顏美容呢？一起和飲食文化來看看。紅茶秋冬季節可以喝些紅...

三伏天養生是全國各地由來已久的傳統習俗，在我國的各個地區在三伏天這一天都有着“清補”的說法，三伏天的天氣炎熱，是祛溼寒的最好時刻。養生粥作爲一種食物養生的方式更能大衆所普遍接受，所以下面小編給大家帶來幾款三伏...

“霜降”節氣是秋天的最後一個節氣。深秋霜降時節天氣越來越冷，稍不注意就有可能感染呼吸道疾病，寒冷的天氣也會使得人們皮膚乾燥粗糙。那麼霜降時節吃什麼蔬菜潤肺養顏呢？一起和老黃曆來看看。白蘿蔔霜降節氣的到來意味...

射手座：翡翠杞玉豆腐湯爲射手座推薦的湯品是“翡翠杞玉豆腐湯”，它色澤清豔，鮮嫩可口，且有養顏澤膚，滋肝和胃之功效。對於喜歡熬夜（皮膚暗黃、不利排毒），又喜歡跟朋友喝酒應酬（對肝不利）的射手來說，會是不錯的養生養顏佳品，原料：枸...

黃瓜吃起來清爽可口，是很多人都很喜歡吃的。尤其是夏天，夏天是黃瓜的旺季，在炎熱的夏天，無論是涼拌黃瓜還是生吃，都很開胃。更有很多人直接黃瓜片敷臉，據說可以美容養顏。生活中很多都用得到黃瓜。那麼吃黃瓜到底都有什麼好...

春季，正是萬物新生的季節。我們人也一樣，到了春天精神也開始活躍起來，身體氣血活動開始加強，新陳代謝開始旺盛。一年中的第一季一定要做好養生工作，春季養生可以喝些養生茶，讓自己容顏看上去像春天一樣有生命力。那麼春季養...

豬蹄是我們日常生活中十分常見的一種美食，深受很多人的喜愛，基本家家戶戶都會烹飪。豬蹄也是美味的象徵，其特殊的口感征服了無數人的味蕾。那麼女性吃豬蹄有什麼好處呢？本期的女性養生，爲你解析。1、美容抗衰老豬蹄中的膠...

對於女人來說身體能夠排出毒素是非常重要的，所以人們在生活中會尋求排毒的方法，而最好的方式就是通過吃一些能夠排毒的食物，那麼女人吃什麼排毒養顏呢？有哪些最適合的食物呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！女人吃...

枸杞是一種中藥的藥材，很多的藥膳又或者是平常的湯中都有很多人選擇放枸杞，枸杞全身是寶，功效也是不弱。你知道枸杞子泡酒喝的功效是什麼嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！自古以來，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目...

巨蟹座：腐竹白果鵪鶉湯雖然不是一吃貨，但巨蟹挺喜歡烹飪各種小吃給朋友、家人分享。煎炸食物試吃多了，難免會令口腔及嘴角潰爛發炎，飲用“腐竹白果鵪鶉湯”便可清熱降火，以後大可放心做出最美味的食物。原料：鮮腐竹1張、白...

立秋過後，天氣逐漸乾燥起來，這時候人們需要加強保溼，預防肌膚的乾燥，而營養專家也給出了建議，在立秋時節可以吃一些有助於護膚養顏的食物，做法簡單而有效，今天的老黃曆就爲你介紹一二。醋泡黃豆食材：新鮮黃豆250克，白醋適量。...

小滿是夏季的第二個節氣，此時氣溫逐漸升高，降雨逐漸頻繁，天氣潮溼悶熱，人體內的水分流失程度加大，流失速度加快，需要及時的補充。那麼今天的老黃曆就爲你推薦6種小滿之後可以嘗試的花茶，不僅幫助人體補充水分，更有美容養顏的...

豬皮是我們日常生活中十分常見的一種美食，十分受人們的喜歡，富有彈性有嚼勁，讓人吃了就難以忘懷，而且蛋白質的含量也是十分的豐富，是豬肉的2.5倍。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。豬皮的功效與作用1、補血對於患有貧血的...

山楂片是人們比較喜歡的一種食物，攜帶十分的便宜，又能及時的補充能量，在旅客中常見人攜帶。山楂作爲本國特有的產品，分佈十分的廣泛，在全國各地都有種植。本期的健康飲食文化，講講山楂的一些功效。1、山楂具有養顏瘦身，女人...

霜降是秋天的最後一個節氣，在天氣越來越冷的同時，秋燥也達到了高峯，不少人在這時會感到皮膚幹癢，鼻咽、眼部乾燥，中醫指出這就是受到燥邪影響的一個表現，要如何緩解呢？秋季飲食中可嘗試喝一些潤燥養顏的中藥茶飲，現在就來看看...

衆所周知，人們在飲食中總是積累着不少的毒素，如果不能很好的排除毒素的話對身體的健康會造成傷害。排毒的話就十分需要肝臟的幫忙了，那麼平常吃什麼食物有助於排毒呢？本期的食療養生，爲你解析。1、蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就...

現代生活的節奏比較的快，很多的女性因爲不良的作息以及飲食習慣導致皮膚特別的茶，身體上積累的毒素全都到皮膚上來了。那麼喝什麼茶有助於排毒養顏呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、普洱茶把普洱茶葉放入杯中，可以加入...

處女座：涼瓜蘋果蜜棗湯其實處女座蠻會養生的，當然這也多虧了你好享受卻也追求完美的性格，哪會允許自己的臉蛋、身體出現不好的症狀呢？所以，夏季做好消暑解毒的工作就好。一碗色香味俱全的“涼瓜蘋果蜜棗湯”一定能讓挑剔的...

豬腳姜絕對是婦女產後的不補身食品之一，不僅能驅寒去溼，還能行氣活血。對於手腳冰涼體寒的人也擁有着同樣的功效呢。對飲食文化感興趣的你，讓我們一起來了解這道傳統名菜的由來吧！豬腳姜又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋，是一道廣東...

雙子座：海帶木瓜百合湯活力四射的雙子們難免喜歡到處跑，湊熱鬧，吃進不少粉塵，且飲食也不規律，因此，可要多注意肺部及腸胃哦。煲一鍋海帶綠豆配合木瓜的“海帶木瓜百合湯”，清熱解毒且潤燥，可是洗肺的佳品，並且還能趕走夏季不想...

立秋到來後，天地間陽氣開始潛伏，陰氣則逐漸旺盛起來，傳統中醫認爲此時要注意養護陽氣，不應令其耗散，因此立秋後應該是收斂陽氣、補養元氣的好時機，而通過立秋艾灸某個特定的穴位，能夠幫助男子補養陽氣，也能幫助女子美容養顏，那...

隨着社會的發展，越來越多人更加註重自己身體的健康了，特別是最近幾年流行小鮮肉，好不容易熬成大叔真是虧死了，但是可以通過食療使身體更加的年輕，桂圓紅棗枸杞茶就是一樣保健神器，本期健康飲食文化爲你解析。紅棗：性溫味甘。...

白羊座：霸王花冬瓜扁豆湯白羊座的人多半性子急，煩躁的情緒使得白羊座容易與上火扯上關係。夏日炎炎，羊兒們心焦氣燥，若喝上一碗色澤清新的“霸王花冬瓜扁豆湯”，清熱解毒，讓痘痘、毒瘡不上臉之餘，相信羊兒們的性情也會淡定不...

大豆是我們中國十分重要的食物之一，距今已經有了五千多年的栽培歷史，大豆的蛋白質含量十分的豐富，是雞蛋的2.5倍，而且又富含膳食纖維。那麼吃大豆有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、廉價的“營養全能王”大豆，所...

天秤座：椰子黃豆牛肉湯天秤座的人一般擁有平和體質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分（腰區）、腎臟的腺體血管部分及皮膚方面要多加註意。“椰子黃豆牛肉湯”湯色柔和，首先在賣相上就會給天秤舒緩柔美之感，其次，也是最重...