四大陋習，對運勢不好的睡覺習慣

我們在睡覺的時候很講究姿勢，有時候如果被強制睡成一個自己不喜歡的姿勢就睡不著，每個人都會有每個人喜歡的睡覺姿勢，但其實，我們睡覺的姿勢對我們的風水運勢也是有影響的哦，那麼對運勢不好的睡覺習慣五大陋習是什麼？下面就讓本期風水知識大全來為你解答吧。

對運勢不好的睡覺習慣
　　張嘴呼吸入睡
　　有些朋友在睡覺的時候喜歡張嘴呼吸入睡，這是脾胃功能低下的暗示，從個人風水角度看，則會損失身體元氣，而且與用鼻子呼吸相比，也容易吸進蟲子、灰塵等異物，對身體健康極其不利。

頭部被風吹
　　有些人喜歡在夏天的時候用電風扇一直吹著，或者頭部朝窗戶底下，或者被門口所衝，總之睡覺時頭部附近氣流加劇，這樣一來不但容易傷風感冒，而且也容易令自己被邪佞上身，要想有好運氣無異於痴人說夢了。

睡覺如立正
　　不少有過軍旅生活經歷的人士，睡覺時喜歡雙手平放於身體兩側，腿腳伸直，類似於臥床版的軍人立正，這樣過於刻板的睡眠習慣於人體休息時講究自然、平和的理念背道而馳，不利於全身各個臟器得到全面的休息和放鬆，反而可能埋下健康隱患。準確的做法是怎麼舒服就用什麼姿勢睡覺，當然最好是類似睡覺時自然微微屈身，這樣可以有效保護五臟六腑不被過度壓迫，有利於增強健康運。

睡前臥床玩手機
　　不少青年朋友喜歡在睡前玩手機，玩累了倒頭大睡。殊不知，現代科學認為，手機熒屏發出的藍光對松果體分泌的褪黑色素有抑制作用，對眼睛視力也有很大的壞作用，影響睡眠質量。更有甚者，有些朋友在睡前喜歡用手機觀看不良視訊，不但會影響身心健康，更容易招惹邪佞，導致感情運不順，不得不防。