登高有什麼益處，大年初九為什麼要登高

我們都知道九九重陽節是需要登高的，但是除了重陽節，大年初九這天，有些地方也會有登高的習俗，在正月初九這天，人們會從早上就開始出門登高踏青，然後等到太陽落山的時候，盡興而歸，登高這一習俗的由來也有很多說法，下面我們就來看看吧。

正月初九登高習俗
　　其實正月初九登高這一習俗，在達州是非常常見的，在達州，正月初九登高習俗的由來有兩種：一種是為紀念元稹。唐代大詩人元稹曾在達州為官，為達州人做了許多好事，他離任時是正月初九，達州人紛紛登高遠送元稹，以後便形成元九登高習俗。另一種是為紀念玉皇大帝。據說古時候達州的屏翠山上有一座玉皇大帝廟，而每年的正月初九正好是玉皇大帝的生日，所以每到這天，人們就會登高上香，為玉皇大帝的生日慶祝。
　　登高有什麼好處
　　1、古時候人們對高大的山脈是非常崇拜的，這種崇拜逐漸形成了“登山祈福”的習俗。《禮記·祭法》記載：“山林川穀丘陵，能出雲，為風雨，見怪物，皆曰神。”
　　2、按照天地日月執行規律，農曆九月九日重陽這一天是“清氣上揚、濁氣下沉”的氣候，地勢越高清氣越聚集，於是“重陽登高暢享清氣”便成了民間爭相趨之的重要民俗事象。
　　3、登高“辭青”的說法則源於大自然中的節氣。重陽為秋節，節後天氣漸涼，草木開始凋零，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春遊“踏青”相對應。
　　4、重陽節登高避災之神話傳說始於東漢，據說在這天人們要離開自己的家，到高處去才能夠保平安。

正月初九習俗
　　正月初九有鬧花燈的習俗，這是河源市連平縣忠信、大湖、油溪、三角、繡緞、高莞等6個鄉鎮約定俗成的村民共同鬧花燈的大喜日子。連平縣忠信墟鎮人山人海，車水馬龍，街道兩旁均懸掛著一盞盞絢麗多彩、爭奇鬥豔的花燈，令人眼花繚亂，目不暇接。而且在這天花都也是非常暢銷的，很多人都會在這天搶購花燈。