“潤菜餅，青團”，2022年清明節吃什麼美食

清明節最美好的活動，除了折柳樹放風箏蹴鞠以外，還有清明的上墳掃墓，這些活動都是給我們一種春天的氣息，只是在清明這一天，可能沒有春天那麼美好，因為我們需要懷舊，一旦思念起了曾經逝去的人，內心總是忍不了大受波瀾，所以在清明這一天，人們不開火也會製造一些美食，讓大家不要那麼悲傷。

2022年清明節吃什麼美食

在清明節前後，我們能夠吃的美食有很多，除了比較著名和接受度比較廣的青團以外，還有一種叫做潤菜餅。潤餅菜是一種用皮包裹住多種食材而製成的食物，它內部包裹的食材通常由蘿蔔、豆芽、豆乾等等， 這裡面的蘿蔔象徵金子，豆芽象徵銀子，飽含著人們對包金包銀、財源滾滾的願望，對生活一年比一年更好的期盼。

　養生的傳統方式

春天的氣候變化比較大，所以在春天的養生裡面，我們需要吃一些潤肺養生的食物，比如梨子和草莓，這些食物也能夠幫助我們吸收維生素和營養。清明節的前後的氣候有溫度和溼度的變化，在冷暖的衝撞中，我們需要更多的穿衣和注意衣服的厚度，我們還需要注意防止流感的傷害，最好可以適當的運動一下。

清明節民間活動

清明節這一天民間有很多的傳統習俗，活動和想法對於我們來說都有一些傳統的含義和不一樣的表達。所以我們也逐漸接受了傳統活動中給我們帶來的一些美好的有趣的習俗。插柳清明節是楊柳發芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳、插柳的習俗。人們踏青時順手摺下幾枝柳條，可拿在手中把玩，也可編成帽子戴在頭上，也可帶回家插在門楣、屋簷上。插柳的習俗與避免疫病有關。放風箏清明放風箏是普遍流行的習俗。