小年洗澡，2021小年是哪天

在2021年到來的時候，不管是哪一個節日，我們都應該正常的去度過，不應該對於一些傳統節日有摒棄的心理，那麼在小年節日到來的時候，我們從哪一些方面應該瞭解到應做什麼樣的準備，以及保證我們在小年這一天的影響是積極的一種狀態呢？

2021年的小年是哪一天

在2021年的小年時間2022年01月25日 星期二，小年這一天有著很多的習俗，比如吃年糕，打掃房間，祭灶等。

小年洗澡的習俗

小年到來之後，小孩都要洗浴、理髮，民間有“有錢沒錢，剃頭過年”的說法。呂梁地區講究臘月二十七日洗腳。這天傍晚，婆姨汝子都用開水洗腳。不懂事的女孩子，大人們也要幫她把腳擦洗乾淨，不留一點汙穢。民間傳有“臘月二十七，婆姨汝子都洗腳。一個不洗腳，流膿害水七個月”的俗語。向玉皇大帝彙報各家生活情況的灶王爺就要啟程了，想要討好這位“生活委員”，一定要注意個人衛生，一定要把自己整體的井井有條的。

　小年的養生事宜

小年過了之後下一個節日春節也就馬上就要到了，很多人都已經回到家裡，準備過新年了。所以人們的心情都會比較愉悅，建議人們要保持愉悅的心情。因為春季已經到了，人體內的肝火、肝陽有上升的勢頭。如果此時情緒不佳，經常發怒的話，則會損傷肝臟氣血，導致肝氣鬱滯，容易誘發各種肝病。所以說，小年前後人們要學會調節情緒，遇到不順心的事情，要記得想法子改善。比如說生氣時，可以通過唱歌的方式，釋放怒氣，比如說傷心時，可以通過與他人傾訴，釋放內心的痛苦，這樣對自己的身體健康以及自己身體的調養都非常的有好處的。